تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا برil-6 ، glp-1 و پروفایل لیپیدی در بیماران دیابتی نوع دو چاق و لاغر

مقدمه: با توجه با اثر بخشی تمرین ورزشی در درمان دیابت نوع دو، و همچنین اثر بخشی تمرینات تناوبی در بهبود اختلال متابولیسم لیپیدها و کربوهیدرات در بدن انسان، هدف این پژوهش بررسی تاثیر 12 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا برil6 ، glp1 و پروفایل لیپیدی در بیماران دیابتی نوع دو بود.روش ها : 80 شرکت کننده ی مرد این پژوهش (میانگین سنی 50-40 سال، میانگین قد، 175 سانتیمتر، و نمایه ی توده ی بدنی برای افراد چاق بالای 30 و برای افراد لاغر پایین از 22 کیلوگرم بر مترمربع) به طور داوطلبانه در تحقیق حضور یافتند و به هشت گروه ( 4 گروه تمرین تناوبی شدید و 4 گروه کنترل بدون تمرین) تقسیم شدند. نمونه گیری های خونی جهت اندازه گیری شاخص هایil6 ، glp1، نیمرخ لیپیدی و گلایسیمیک قبل و در هفته های 4، 8 و پس از برنامه ی تمرینی تناوبی با شدت بالا (شامل 60 ثانیه دویدن در شدت بالا (85-95% ضربان قلب ذخیره) بود که با دویدن به مدت 60 ثانیه در شدت پایین (55-60 درصد ضربان قلب ذخیره) در دوره ی ریکاوری جمع آوری و آنالیز شد. از آزمون های تحلیل کواریانس و t همبسته و همچنین ضریب همبستگی پیرسون برای تعیین ارتباط متغیرها با استفاده از نرم افزار spss و در سطح معنی داری p<0.05 استفاده شد.یافته ها: پس از 12 هفته تمرین اثر زمان و تعامل بین زمان × گروه بر متغیرهای glp1 و il6 از لحاظ آماری معنی دار بوده است (0.05˂p). همچنین تفاوت معنی داری میان گروه ها بر اثر 12 هفته تمرین در این شاخص ها مشاهده شد. نیمرخ لیپیدی در گروه چاق دیابتی نوع دو و کنترل گلایسمیک در گروه های چاق با و بدون دیابتی که 12 هفته تمرین تناوبی با شدت بالا را اجرا کرده بودند بهبود معنی داری را نشان دادند.نتیجه گیری: در مجموع تمرین تناوبی با شدت بالا از طریق تغییر در سازوکارهای مختلف سبب بهبود در اختلال لیپیدیمی؛گلایسمی، التهابی و اشتهایی در افراد چاق مبتلا به دیابت نوع دو می شود. از این رو محققان براساس یافته های این پژوهش پیشنهاد می کنند جهت بهبود سریع تر اختلالات متابولیکی در بیماران دیابتی نوع دو چاق می توان از روش تمرین تناوبی با شدت بالا استفاده نمود.

THE EFFECT OF 12 WEEKS OF HIGH INTENSITY TRAINING ON IL-6, GLP-1 AND LIPID PROFILES IN TYPE 2 DIABETIC PATIENTS

Background: The aim of this study was to investigate the effect of 12 weeks of high intensity training on IL6, GLP1 and lipid profiles in type 2 diabetic patientsMethods: 80 participants (4050 years old) volunteered to participate in the study and divided into eight groups (four groups of severe periodic exercises and four uncontrolled control groups). Blood samples were collected and analyzed for measuring IL6, GLP1, lipid profile and glycemic index before and after weeks 4, 8 and after the training program.Results: After 12 weeks of training, the effect of time and interaction between time times; group on GLP1 and IL6 variables was statistically significant. Also, there was a significant difference between groups based on 12 weeks of training in these indices. Lipid profile was significantly improved in type 2 diabetic and glycemic control in obese and nondiabetic groups that had 12 weeks of high intensity interval training.Conclusion: Overall, high intensity interval training, through changes in various mechanisms, lead to improvement in lipid and glycemic disorders, inflammation and appetite in obese people with type 2 diabetes. Hence, according to the findings of the study, researchers suggest that performing high intensity interval training can lead to significant improvements in obese subjects (with and without type 2 diabetes).