تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی سرعتی بر سطوح سرمی آدیپونکتین و انسولین کودکان دارای اضافه وزن

زمینه: شواهد علمی نشان می دهند سطوح سرمی آدیپونکتین با چاقی ارتباط معکوس دارد. همچنین نشان داده شده است که تمرینات ورزشی تاثیرات سودمندی بر چاقی دارند. ولی مطالعات کمی در مورد تاثیرات تمرینات تناوبی سرعتی (sit) بر چاقی کودکان موجود است. هدف این مطالعه بررسی تاثیر 8 هفته تمرین sit بر سطوح سرمی آدیپونکتین و انسولین کودکان دارای اضافه وزن می‌باشد.مواد و روش‌ها: در این مطالعه 32 کودک چاق به دو گروه تمرین (sit) (16n=) و کنترل (c) (16n=) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل دوهای با تمام توان 30 و 90 ثانیه بود که سه جلسه در هفته برای 8 هفته انجام شد. نمونه‌های خونی به‌وسیله روش الایزا تجزیه و تحلیل گردید. با استفاده از آزمون t مستقل داده‌ها تجزیه و تحلیل گردید.یافته‌ها: یافته ها نشان داد که 8 هفته sit موجب افزایش معنی‌دار سطوح سرمی آدیپونکتین (028/0p=) و کاهش معنی‌دار سطح انسولین (00/0p=) و bmi (01/0p=)، کلسترول تام (00/0p=) و وزن بدن (02/0p=) می گردد اما تغییر معنی‌داری در سطوح سرمی hdl (051/0p=)، ldl (17/0p=) و تری‌گلیسرید (6/0p=) مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: نتایج نشان داد که sit باعث افزایش آدیپونکتین و کاهش انسولین در کودکان چاق می شود که افزایش آدیپونکتین خود باعث بهبود بیماری های قلبی عروقی و چاقی می شود. همچنین تمرینات sit باعث بهبود چاقی و اضافه وزن می شود.