تاثیر 12 هفته فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر میزان تغییرات سطوح سرمی هورمون‌های گرلین و انسولین در زنان جوان

زمینه: مقدار طبیعی هورمون گرلین و انسولین در تعادل انرژی، کنترل و تنظیم وزن بدن و پیشگیری از بیماری دیابت نوع 2 نقش مهمی دارند. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر دوازده هفته فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا 3 بر تغییرات سطوح سرمی هورمون‌های گرلین و انسولین در زنان جوان بود.مواد و روش‌ها: در این مطالعه نیمه تجربی 60 زن جوان به‌صورت تصادفی در چهار گروه قرار گرفتند. (مکمل و فعالیت، فعالیت تنها، مکمل تنها و کنترل). آزمودنی‌های گروه مکمل و فعالیت و گروه فعالیت تنها، 3 جلسه در هفته و به‌مدت 12 هفته در برنامه تمرینی بسکتبال زیر نظر مربیان متخصص شرکت کردند. از آزمودنی‌ها در گروه مکمل- فعالیت و گروه مکمل تنها خواسته شد روزانه 3 عدد کپسول یک گرمی امگا -3 به‌مدت 12 هفته مصرف کنند. در حالت پایه و در انتهای 12 هفته ویژگی‌های آنتروپومتریکی و میزان هورمون‌های گرلین و انسولین به‌وسیله نمونه خونی و با شرایط مشابه بعد از 8-12 ساعت ناشتا و قبل از صرف صبحانه به‌روش الایزا اندازه‌گیری شد. از آزمون کولموگرف- اسمیرنوف جهت طبیعی بودن داده‌ها و برای مقایسه میانگین‌های دو گروه از آزمون تی و مقایسه گروه‌ها از آزمون تحلیل واریانس استفاده گردید. یافته‌های تحقیق با نرم‌‌افزار spss ویرایش 16 مورد بررسی قرار گرفت یافته‌ها: میانگین سنی آزمودنی‌ها 89/1±14/23 سال و وزن 5/08±45/60 کیلوگرم بود. یافته‌های آزمون آنالیز واریانس نشان داد که متعاقب 12 هفته فعالیت میزان گرلین تام و انسولین به‌ترتیب در گروه‌های مکمل و فعالیت (000/0=p، 000/0=p)، فعالیت (000/0p=، 000/0p=) و مکمل (044/0p=، 017/0p=) افزایش و کاهش معنی‌داری یافت. در گروه کنترل اختلاف معنی‌داری در سطوح سرمی گرلین (740/0p= و انسولین (108/0p=) در پس آزمون نسبت به پیش آزمون مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج حاصله مشخص گردید فعالیت بدنی تنها و فعالیت بدنی همراه با مصرف مکمل امگا -3 سبب تغییر معنی‌دار بر سطوح هورمون‌های گرلین و انسولین نمونه‌های آماری می‌گردد. این تغییرات ممکن است به کنترل و پیشگیری از بیماری دیابت و عوارض حاصل از آن کمک کند.