تاثیر مکمل کافئین بر hs-crp و کراتین کیناز سرم متعاقب فعالیت وامانده هوازی در پسران فعال دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: برخی از فعالیت ها همانند فعالیت وامانده ساز می توانند سبب افزایش شاخص های التهابی و آنزیم های آسیب عضلانی در خون شوند. مکمل کافئین باعث کاهش التهاب و درد می شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی تاثیر مکمل کافئین برhscrp و کراتین کیناز (ck) سرم متعاقب فعالیت وامانده ساز هوازی در پسران فعال دارای اضافه وزن بود.روش تحقیق: در این مطالعه نیمه تجربی، 22 دانشجوی پسر دارای اضافه وزن دانشگاه شهید چمران اهواز به طور تصادفی به دو گروه مکمل (12n=) و دارونما (10n=) تقسیم شدند. گروه مکمل روزانه 2 گرم پودر کافئین را، به مدت دو هفته مصرف می کردند. پروتکل تمرینی شامل دو جلسه فعالیت وامانده ساز strand (یک جلسه قبل و یک جلسه بعد از دو هفته مکمل یاری) اجرا شد. برای بررسی تغییرات درون گروهی از t وابسته و برای مقایسه بین گروهی از تحلیل کواریانس با عامل بین گروهی استفاده گردید.یافته ها: نتایج این پژوهش نشان داد تمرین وامانده ساز هوازی باعث افزایش سطوح hscrpو ck بعد از فعالیت می شود. همچنین مصرف دو هفته مکمل کافئین به دنبال یک جلسه فعالیت وامانده ساز هوازی بر سطوح hscrp (11/0p= ) و ck (29/0p=) تاثیر معنی داری نداشت.نتیجه گیری: تمرین وامانده ساز هوازی باعث افزایش سطوح التهاب و آسیب عضلانی می شود. با توجه به نتایج حاصل از این پژوهش، مصرف روزانه مکمل کافئین می تواند التهاب و آسیب عضلانی ناشی از فعالیت بدنی را کاهش دهد.