تاثیر چهار هفته مکمل‌دهی انار و تمرین در منزل بر فعالیت الکتریکی قلب و نیم‌رخ لیپیدی در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق

زمینه و هدف: فعالیت‌های ورزشی به همراه مصرف مکمل‌های گیاهی می تواند اضافه وزن و بیماری های حاصل از آن را کنترل کند. مطالعه حاضر با هدف بررسی اثر مصرف مکمل انار و تمرین در منزل بر نیم‌رخ لیپیدی و فعالیت الکتریکی قلب در زنان یائسه دارای اضافه وزن و چاق انجام شد. روش تحقیق: مطالعه حاضر تک‌سو کور و از نوع نیمه‌تجربی و کاربردی است. 60 زن یائسه دارای اضافه وزن و چاق با شاخص توده بدن بیشتر از 25(کیلوگرم بر متر مربع) و با دامنه سنی 45 -65 سال انتخاب و بعد از ریزش به صورت تصادفی در چهار گروه، 15نفر (مکمل+ تمرین)،13نفر (تمرین)،14نفر (مکمل) و 14 نفر (دارونما) تقسیم شدند. شرکت کنندگان به مدت 28 روز، روزانه یک عدد کپسول 225 میلی‌گرمی انار و دارونما مصرف نمودند. به دلیل شرایط ناشی از کرونا تمرینات مقاومتی در منزل اجرا شد. در این تحقیق از آزمون های شاپیرو – ویلک، آنوا، کروسکال والیس و لون استفاده شد. همچنین محاسبات آماری با استفاده از نرم افزار آماری spss نسخه 26 انجام شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که در بررسی بین گروهی در شاخص‌های قند خون ناشتا، وزن، تری‌گلیسیرید، لیپوپروتئین کم‌چگال (ldl-c)، فشار خون سیستولی و دیاستولی، تعداد ضربان قلب، درصد چربی، کلسترول، لیپوپروتئین پرچگال (hdl-c)، فاصله زمانی pr، دامنه موج qrs و فاصله زمانی qt هیچ تفاوت معناداری دیده نشد (0/05

effect of four weeks of pomegranate supplementation and exercise at home on cardiac electrical activity and lipid profile in overweight and obese postmenopausal women

background and aims: athletic activities, along with the consumption of herbal supplements, can control excess weight and associated diseases. the present study aimed to investigate the effect of pomegranate supplementation and exercise at home on lipid profile and cardiac electrical activity in overweight and obese postmenopausal women. materials and methods: this applied research was conducted based on a single-blind quasi-experimental design. a total of 60 overweight and obese postmenopausal women with a body mass index greater than 25 (kilograms per square meter) and an age range of 65-45 years were selected and randomly assigned to four groups: supplement + exercise (n=15), exercise(n=13 ), supplement (n=14), and placebo (n=14 ). participants took one 225 mg pomegranate capsule and a placebo daily for 28 days. due to the covid-19 pandemic, resistance exercises were performed at home. shapiro-wilk, anova, kruskal-wallis, and lune tests were used in this research. statistical calculations were performed in spss software (version). results: based on the results, there was no significant difference in fasting blood sugar, weight, triglycerides, low-density lipoprotein (ldl-c), systolic and diastolic blood pressure, heart rate, fat percentage, cholesterol, high-density lipoprotein (hdl-c),  pr interval, qrs wave amplitude, and qt interval (p>0.05). conclusion: it seems that a short period of four weeks of exercise at home with the consumption of pomegranate supplements did not significantly change the lipid profile and electrical activity of the heart. it is suggested that the same study with long-term training periods and different doses of pomegranate supplements should be repeated.