اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید و تداومی کم شدت همراه با عصاره بهار نارنج بر عامل نکروز‌دهنده تومور آلفا و اینترلوکین-6 در بافت عضله نعلی موش‌های صحرایی ماده سالمند

زمینه و هدف: فعالیت ورزشی و تغذیه مناسب دو عامل موثر بر بهبود سیستم ایمنی در  افراد سالمند می‌باشد. هدف مطالعه حاضر اثر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (hiit) و تداومی کم شدت (lict) همراه با بهار نارنج (ca) بر عامل نکروز دهنده تومور آلفا (tnf-α) و اینترلوکین-6 (il-6) در بافت عضله نعلی موش های صحرایی ماده سالمند بود. روش تحقیق: 42 سر موش صحرایی ماده سالمند به گروه های (1) کنترل، (2) تمرینات تداومی با شدت پایین، (3) تمرین تناوبی شدید، (4) تمرین تداومی کم شدت+بهار نارنج، (5) تمرین تناوبی شدید+بهار نارنج، (6) بهار نارنج و (7) گروه شم (نرمال سالین) (sham) تقسیم شدند. در مدت هشت هفته تمرینات تناوبی شدید با شدت 85-90 درصد حداکثر سرعت دویدن و تمرینات تداومی کم شدت با شدت 65 درصد حداکثر سرعت دویدن به میزان پنج جلسه در هفته انجام شد و  عصاره بهار نارنج به میزان روزانه mg/kg/day 300 به‌صورت داخل صفاقی تزریق شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آنالیز واریانس یک طرفه همراه با آزمون تعقیبی توکی استفاده شد (05/≥p). یافته‌ها: مقادیر tnf-α در گروه های تداومی کم‌شدت (0/001=p)، تناوبی شدید+عصاره (0/004=p) و تداومی کم شدت+عصاره (0/007=p) به طور معنی داری کمتر از گروه کنترل بود؛ در گروه تداومی کم شدت به‌طور معنی داری کمتر از گروه های عصاره (0/001=p)، تناوبی شدید (0/001=p)، تداومی کم شدت+عصاره (0/02=p)، تناوبی شدید+عصاره (0/014=p) بود؛ همچنین در گروه های تداومی کم شدت+عصاره (0/007=p) و تناوبی شدید + عصاره (0/011=p) کمتر از گروه تناوبی شدید بود. مقادیر il-6 در گروه تناوبی شدید+عصاره به طور معنی داری کمتر از گروه کنترل بود (0/02=p). نتیجه‌گیری: به نظر می رسد تمرین (تناوبی و تداومی) همراه با مصرف عصاره بهار نارنج نسبت به تمرین تناوبی اثرات مطلوب‌تری بر tnf-α دارد؛ اما   بررسی ساز و کار شدت و نوع تمرین و همچنین دوزهای مختلف بهار نارنج بر il-6 نیاز به مطالعات بیشتری دارد.

the effect of the eight weeks of high intensity interval training and low intensity continuous training along with citrus aurantium extract on tumor necrosis factor alpha and interleukin-6 in soleus muscle tissue of aged female rats

background and aims: exercise and appropriate nutrition are two effective factors on the improvement of immune system in elderly people. this study aimed to investigate the effect of eight weeks of high-intensity interval training (hiit) and low-intensity continuous training (lict) along with citrus aurantium (ca) extract on tumor necrosis factor-alpha (tnf-α) and interleukin-6 (il-6) in soleus muscle tissue of aged female rats. materials and methods: a total of 42 aged female rats were divided into (1) control (c), (2) lict, (3) hiit, (4) lict+ca, (5) hiit+ca, (6) ca, and (7) sham (normal-saline) groups. during eight weeks, hiit was performed with an intensity of 85-90% of maximum speed and lict with an intensity of 65% of maximum speed for five sessions per week, and 300 mg/kg/day of citrus aurantium extract was daily intraperitoneally injected. the collected data were analyzed using one-way analysis of variance with tukey's post hoc statistical tests (p≤ 0.05). results: tnf-α in lict (p=0.001), hiit+ca (p=0.004) and lict+ca (p=0.007) groups were significantly lower than the c group. in the lict group, tnf-α was significantly lower than the ca (p=0.001), hiit (p=0.001), lict+ca (p=0.02), and hiit+ca (p=0.014) groups. it was also lower in the lict+ca (p=0.007) and hiit+ca (p=0.011) groups than the hiit group. il-6 levels in hiit+ca group were significantly lower than the control group (p=0.02). conclusion: it seems that the training (continuous and interval) along with ca extract has favorable effect on tnf-α compared to hiit; however, investigating the mechanism of intensity and type of training as well as different dosage of ca on il-6 requires further studies.