پاسخ مارکرهای بیوشیمیایی متابولیسم استخوان به یک جلسه تمرین پلایومتریک با و بدون محدودیت جریان خون در دختران غیرفعال

زمینه و هدف: فعالیت بدنی و تمرینات محدودیت جریان خون می تواند متابولیسم استخوان را تحت تاثیر قرار دهد. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک جلسه تمرین پلایومتریک با و بدون محدودیت جریا ن خون بر نشانگرهای متابولیسم استخوان از جمله آلکالین فسفاتاز استخوانی (balp) و c تلوپپتید کلاژن نوع1 (ctx) به ترتیب به عنوان مارکرهای تشکیل و تخریب استخوان در دختران غیرفعال بود.روش تحقیق: پژوهش حاضر نیمه تجربی با طرح پیش پس آزمون بود. آزمودنی ها 48 دانشجوی دختر غیرفعال بودند که به طور تصادفی به4 گروه تمرین با شدت زیاد (12 نفر)، گروه شدت کم (12نفر)، گروه شدت کم+ محدودیت جریان خون (12 نفر) و کنترل (12نفر) تقسیم شدند. پروتکل تمرین شامل 68 حرکت پرشی بود. شدت تمرین برای گروه های شدت کم با و بدون انسداد کمتر از 2 برابر وزن بدن و در گروه شدت زیاد بیش از 4 برابر وزن در نظر گرفته شد. نمونه خونی قبل و بلافاصله پس از تمرین برای ارزیابی balp و ctxگرفته شد. تحلیل داده ها با استفاده از آزمون های آماری تی وابسته و تحلیل واریانس یک راهه در سطح 0/05>p انجام شد.یافته ها: در پژوهش حاضر کاهش معنی داری در سطوح سرمی ctx در گروه تمرین با شدت زیاد (0/04=p) و گروه تمرین با شدت کم همراه با محدودیت جریان خون (0/03=p) نسبت به پیش آزمون مشاهده شد. هرچند هیچ تغییر معنی دار درون و بین گروهی در سطوح سرمی مارکر تشکیل دهنده استخوانی (balp) وجود نداشت (0/05>p).نتیجه گیری: یک جلسه تمرین پلایومتریک با شدت کم به همراه محدودیت جریان خون می تواند به اندازه تمرینات پلایومتریک با شدت زیاد در تغییرات متابولیسم استخوان (کاهش مارکر جذب استخوان) موثر واقع شود.

Bone biochemical marker response to a plyometric exercise session with and without blood flow restriction in inactive adolescent females

Background and Aims: Physical activity and blood flow restriction (BFR) training can affect bone metabolism. This study  aimed to investigate the effect of a plyometric exercise session with and without blood flow restriction on bone metabolism markers, such as bone alkaline phosphatase (BALP) and Cterminal telopeptide of type 1collagen (CTX), as the markers of bone formation and destruction, respectively, among inactive adolescent females.Materials and Methods: This study was conducted using a quasiexperimental design with pretestposttest. The participants (n=48) were randomly divided into four groups of highintensity training (n=12), lowintensity training (n=12), lowintensity training+restricted blood flow (n=12), and control (n=12). The training protocol included 68 jumping movements. The intensity of the exercise was less than two and more than four times the body weight for low intensity groups with and without obstruction and the highintensity group, respectively. Blood samples were taken before and immediately after the exercise to evaluate BALP and CTX. Data analysis was performed using dependent ttest and oneway ANOVA. A pvalue of >0.05 was considered statistically significant.Results: A significant decrease was observed in CTX serum levels in highintensity exercise group (P=0.04) and lowintensity exercise group with limited blood flow (P=0.03), compared to those in the pretest. However, there was no significant withingroup and intergroup changes in serum levels of bone formation marker (P≥0.05).Conclusion: According to the results, a lowintensity plyometric exercise session with blood BFR can be as effective as highintensity plyometric exercises in altering bone metabolism (reducing bone absorption marker).