تدوین بسته آموزشی تنظیم هیجان مبتنی بر راهبرد یادگیری خرد و اثربخشی آن بر بار شناختی و بازداری رفتاری نوجوانان

زمینه و هدف: بارشناختی مطلوب می تواند نگرش به یادگیری را بهبود دهد. بازداری به عنوان یکی از مهم ترین مولفه های کنش های شناختی اجرایی نقش مهمی در عملکرد نوجوانان دارد. پژوهش حاضر با هدف تدوین بسته آموزش تنظیم هیجان مبتنی بر راهبرد یادگیری خرد و اثربخشی آن بر بار شناختی و بازداری رفتاری دانش آموزان متوسطه اول انجام شد.مواد و روش‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها: روش پژوهش آمیخته بود. در بخش کیفی از روش اسنادی و در بخش کمی از طرح پیش آزمون-پس آزمون با پی گیری استفاده شد. تولید محتوی الکترونیکی بر اساس الگوی کمپ انجام شد و بسته آموزشی در 8 جلسه تدوین گردید. ده نفر از متخصصان، اعتباریابی بسته آموزشی را با روش نسبت روایی محتوایی (content validity index; cvi) waltz و bassel (1981) انجام دادند. در بخش کمی، دانش آموزان به صورت در دسترس انتخاب و به تصادفی در گروه کنترل و آزمایش (هر گروه 25 نفر) جایگزین شدند. گروه آزمایش آموزش تنظیم هیجان را در 8 جلسه دریافت کرد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. برای جمع آوری داده ها از پرسش نامه بار شناختی kelpsch و همکاران (2017)، پرسش نامه بازداری رفتاری carver and white’s (1994)، استفاده شد. داده ها با استفاد از آنالیز واریانس دوطرفه با اندازه گیری های مکرر تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: نتایج نشان داد مقدار cvi بسته تدوین شده بالاتر از 0.79 است. آموزش تنظیم هیجان مبتنی بر راهبرد یادگیری خرد بر کاهش بار شناختی (f=17.861, p<0.001) و بازداری رفتار (f=42.760, p<0.001). موثر است.نتیجه گیری: روان شناسان و مشاوران مدرسه از بسته آموزشی تنظیم هیجان مبتنی بر راهبرد یادگیری خرد، می‌توانند برای کاهش بار شناختی و بازداری رفتار دانش آموزان استفاده کنند. 

development of an emotional regulation training package based on micro learning strategy and its effectiveness on cognitive load and behavior inhibition of adolescents

background and objectives: cognitive load regulation is a desirable metacognitive skill that can enhance learning attitudes. inhibition, as one of the most important components of executive cognitive functions, plays a significant role in adolescents’ performance. the current study aimed to develop an emotion regulation training package based on metacognitive learning strategy and examine its effectiveness on cognitive load and behavioral inhibition of junior high school students.materials and methods: the research employed a mixed-method design. a qualitative approach using document analysis and a quantitative pretest-posttest design with follow-up were utilized. electronic content production was carried out based on the camp model and an educational package was developed in 8 sessions. ten experts validated the educational package using the content validity index (cvi) by waltz and bassel (1981). in the quantitative phase, students were conveniently selected and randomly assigned to control and experimental groups (each group consisting of 25 individuals). the experimental group received emotion regulation training in 8 sessions, while the control group did not receive any intervention. data collection was done utilizing the kelpsch et al.’s (2017) cognitive load questionnaire and carver and white’s (1994) behavioral inhibition questionnaire. the data were analyzed using two-way repeated measures analysis of variance.results: the results indicated that the cvi score of the developed package was above 0.79. emotion regulation training based on metacognitive learning strategy led to a reduction in cognitive load (f=17.861, p<0.001) and behavioral inhibition (f=42.760, p<0.001).conclusion: school psychologists and counselors can utilize the developed and standardized educational model to reduce cognitive load and behavioral inhibition in students.keywords: metacognitive learning strategy, cognitive load, behavioral inhibitionfunding: this study did not have any funds.conflict of interest: none declared.ethical considerations: the ethics committee of islamic azad university, zanjan branch, approved the study (ir.iau.z.rec.1402.092).authors’ contributions:- conceptualization: farzaneh mostafaei, homam moyedfar- methodology: farzaneh mostafaei, fatemeh nazari, homam moyedfar- data collection: farzaneh mostafaei- formal analysis: farzaneh mostafaei, homam moyedfar- supervision: farzaneh mostafaei, homam moyedfar- project administration: fatemeh nazari- writing - original draft: farzaneh mostafaei- writing - review & editing: farzaneh mostafaei, fatemeh nazari, homam moyedfar