تاثیر یک دوره تمرین با باند الاستیکی بر فعالیت الکتریکی عضلات اندام تحتانی در دانشجویان پسر دارای زانوی ضربدری طی دویدن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: زانوی ضربدری (ژنووالگوم یا پای ضربدری) عارضه‌ای است که در آن ران‌ها به سمت داخل زاویه پیدا می‌کنند و زانوها با یک‌دیگر تماس می‌یابند، در حالی که قوزک‌ها از هم دور می‌شوند. هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر برنامه تمرینی با باند الاستیکی بر طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضلات اندام تحتانی در افراد با زانوی ضربدری طی دویدن بود.مواد و روش ها: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی بود. این پژوهش در سال 1398 در دانشگاه محقق اردبیلی انجام شد. 24 دانشجوی پسر دارای زانوی ضربدری (20-30 سال) به صورت تصادفی در دو گروه کنترل (12 نفر) و تجربی (12 نفر) قرار گرفتند. تمرینات اصلاحی به مدت 8 هفته با استفاده از باند الاستیکی توسط گروه تجربی اجرا شد. گروه کنترل هیچ گونه فعالیت ورزشی منظمی را طی 8 هفته نداشتند. فعالیت الکتریکی عضلات منتخب به وسیله دستگاه الکترومایوگرافی ثبت شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون t مستقل و زوجی استفاده شد. یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد طیف فرکانس فعالیت الکتریکی عضله راست رانی (0.028=p، 2.495=d) و عضله نیمه وتری ،(d=1/682 ،p=0/019)، افزایش معنی داری را پس از اعمال تمرینات دارا می باشد. نتیجه‌گیری: افزایش میانه فرکانس پهن داخلی در افراد زانوی ضربدری، بهبود پایداری مفصل زانو را به دنبال خواهد داشت. با این وجود، برای تایید بهتر این موضوع، نیاز به انجام پژوهش های بیش‌تری می‌باشد.

the effect of training with elastic band on electro myography of lower limb muscles in genu valgum male students during running: a clinical trial study

background and objectives: genu valgum is a complication in which the hips are angled inward and the knees come in contact with the ankles apart. the purpose of the present study was to investigate the effect of 8 weeks training with elastic band on frequency spectrum of lower limb muscles in genu valgum patients during running. materials and methods: the present study was a clinical trial study. this study was done at university of mohaghegh ardabili in 2019. 24 male students (20-30 years old) were randomly divided into control (n=12) and experimental (n=12) groups. corrective exercises were performed for 8 weeks using elastic band for the experimental group. the control group did not perform any exercise during this period. the electrical activity of selected muscles was recorded by electromyography system. data were analyzed using independent t-test and paired t-test. results: findings showed a significant increase in the frequency spectrum of rectus femoris (p=0.028; d=2.495) and semitendinosus muscles (p=0.019; d=1.682) after training. conclusion: in genu valgus individuals, increasing vastus medialis frequency content could lead to knee joint stability. however, further studies are needed to better establish this issue.