مقایسه اثر تمرینات ثبات مرکزی و تعلیق بر بتا اندورفین، درد و ناتوانی عملکردی بیماران دچار فتق دیسک کمر: یک کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: ورزش درمانی یکی از روش های مدیریت فتق دیسک است و مقایسه اثربخشی تمرینات رایج با تمرینات نوین مورد توجه محققان قرار گرفته است. هدف از این مطالعه تعیین و مقایسه دو برنامه تمرینی ثبات مرکزی و تعلیق بر بتا اندورفین، درد و ناتوانی عملکردی در افراد مبتلا به فتق دیسک کمر بود.مواد و روش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، 32 مرد مبتلا به فتق دیسک به صورت تصادفی به سه گروه تمرینات ثبات مرکزی (10 نفر)، تعلیق (12 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. بتا اندورفین سرم، درد و ناتوانی عملکردی یک روز قبل و بلافاصله بعد از دوره مداخله، اندازه گیری شد. دوره مداخله شامل 8 هفته تمرینات ثبات مرکزی و تعلیق بود، در حالی که گروه کنترل فقط پی گیری می شدند. داده ها با استفاده از آزمون t زوجی و تحلیل کوواریانس چندمتغیره تجزیه و تحلیل شد.یافته ها: تمامی ‌نتایج در هر دو گروه مداخله بهبود معنی داری را نشان داد (0.05>p)، در حالی که در گروه کنترل تغییر معنی داری دیده نشد (0.05p). اما تفاوت در میزان بتا اندورفین سرم معنی دار نبود (0.05p). نتیجه گیری: یافته های مطالعه نشان داد که هر دو نوع تمرین باعث بهبود بتا اندورفین، درد و ناتوانی عملکردی در افراد دچار فتق دیسک کمر می‌شود، هر چند نقش تمرینات تعلیق بر کاهش درد و ناتوانی عملکردی بارزتر از تمرینات ثبات مرکزی بود.

comparison of the effect of core stability and suspension training on beta endorphin, pain, and functional disability in patients with lumbar disc herniation: a clinical trial

 background and objectives: exercise therapy is one of the management methods of disc herniation, and comparing the effectiveness of common exercises with novel exercises has been considered by researchers. the aim of this study was to compare and determine two programs of core stability and suspension training on beta-endorphin, pain, and functional disability in people with lumbar disc herniation.materials and methods: in this clinical trial study, 32 men with disc herniation were randomly divided into three groups of core stability training (n=10), suspension training (n=12), and control (n=10). serum beta-endorphin, pain, and functional disability were measured on the day before and immediately after the intervention period. the intervention period consisted of 8 weeks of core stability and suspension training, while the control group was only followed up. data were analyzed using paired sample t-test and multivariate analysis of covariance test (mancova).results: all results showed a significant improvement in both intervention groups (p<0.05), while no significant change was observed in the control group (p>0.05). in the post-test comparison, the suspension group showed a significant improvement in pain and functional disability compared to the core stability group (p<0.05), but differences were not significant in serum beta-endorphin levels (p>0.05). changes in all variables were significantly different in both training groups compared to the control group (p<0.05).conclusion: the results of the study showed that both types of training improved beta-endorphin levels, pain, and functional disability in people with lumbar disc herniation; however, suspension training was more effective in reducing pain and functional disability than core stability training.key words: disc herniation, suspension training, pain, functional disability funding: this study did not have any funds.conflict of interest: none declared.ethical approval: the ethics committee of azad university of rasht approved the study (ir.iau.rasht. rec.1399.019).   how to cite this article: mohebbi rad y, fadaei chafy mr, elmieh a. comparison of the effect of core stability and suspension training on beta endorphin, pain, and functional disability in patients with lumbar disc herniation: a clinical trial. j rafsanjan univ med sci 2021; 20 (6): 661 -80. [farsi]