مقایسه اثر مصرف مکمل کوآنزیم q10 بر توان هوازی، بی هوازی و کوفتگی عضلانی در ورزشکاران و غیرورزشکاران

زمینه و هدف: کوآنزیم q10 یک ماده شبه ویتامین محلول در چربی است که حامل ضروری الکترون در میتوکندری می باشد و در تولید انرژی و فعالیت ضد اکسیدانی، نقش مهمی بر عهده دارد. هدف این مطالعه پژوهشی نیمه تجربی، مقایسه اثر مکمل کوآنزیم q10 بر توان هوازی، بی هوازی و برخی از شاخص های منتخب کوفتگی عضلانی تاخیری پسران ورزشکار و غیر ورزشکار بود.روش بررسی: 60 پسر دانش آموز داوطلب، به روش نمونه در دسترس انتخاب که از بین آن ها و به طور تصادفی 20 نفر با میانگین سن، قد و وزن به ترتیب (80/0 ±30/16 سال، 6 ±172 سانتی متر، 55/7 ±76/62 کیلوگرم) انتخاب که در دو گروه ورزشکار (10 =n) و غیر ورزشکار (10 =n) طبقه بندی شدند. از هر دو گروه 4 مرتبه خونگیری (هر بار 5 سی سی مایع از ورید پیش آرنجی) طی دو مرحله (قبل و بعد از مکمل دهی) به عمل آمد که سطح پایه و تغییرات شاخص های کوفتگی تاخیری (ldh و ck)، با کیت آزمایشگاهی پارس آزمون و با دستگاه اتوآنالایزر at آلفا کلاستیک مورد ارزیابی قرار گرفت. قراردادهای ورزشی پژوهش، بروس (با استفاده از نوارگردان، جهت ارزیابی vo2max) و فالکنر (با استفاده از نوارگردان 9/12=v کیلومتر بر ساعت و 20=g، جهت ارزیابی توان بی هوازی) بود. ضریب پایایی آزمون بروس و فالکنر به ترتیب در حدود 95/0 تا 99/0 و 76/0 تا 91/0 است. جهت بررسی تفاوت در مراحل مختلف نمونه گیری، تفاوت های درون گروهی و برون گروهی، از آزمون های آنالیز تحلیل واریانس (anova)، spss، تی وابسته و تی مستقل در سطح معنی داری 05/0>p استفاده شد.یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد که مصرف کوتاه مدت مکمل coq10 منجر به عدم تغییر معنی دار ck (19/0=p)، ldh (12/0=p)، توان بی هوازی (17/0=p) و توان هوازی (43/0=p) هر دو گروه ورزشکار وغیر ورزشکار شد.نتیجه گیری: به طور کلی نتایج بیانگر این بودند که سطح آمادگی بدنی (مقایسه ورزشکار یا غیر ورزشکار بودن)، تاثیری در اثر مکمل کوآنزیم q10 بر توان هوازی، بی هوازی و کوفتگی عضلانی نداشت و هر دو گروه به یک اندازه از مکمل بهره بردند.