تاثیر 7 هفته تمرینات اصلاحی بر کیفوز پشتی دانشجویان مبتلا به هایپرکیفوزیس

زمینه و هدف: افزایش زاویه کیفوز در بزرگسالی با کاهش توانایی عملکردی و همچنین کاهش توانایی انجام کارهای روزانه منزل ارتباط دارد و به نظر می رسد تمرینات قدرتی و کششی بتواند از طریق هماهنگ کردن گروه های عضلانی موافق و مخالف میزان زاویه کیفوز را کاهش دهد. این تحقیق با هدف بررسی تاثیر 7 هفته تمرینات اصلاحی زاویه کیفوز پشتی دانشجویان پسر مبتلا به هایپرکیفوزیس و همچنین بررسی تغییرات زاویه کیفوز پس از یک دوره 4 ماهه انجام شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی، 25 نفر از دانشجویان پسر مبتلا به هایپرکایفوزیس به روش هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (12 نفر) و کنترل (13 نفر) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 7 هفته، هفته ای سه جلسه 45-30 دقیقه ای به تمرین پرداختند. اندازه زاویه کیفوز قبل و بعد از دوره تمرینات و 4 ماه پس از پایان تمرینات با کمک دستگاه اسپاینال موس اندازه گیری شد. داده ها به کمک آزمون های آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری تکراری، t مستقل و t وابسته تجزیه و تحلیل شدند. یافته ها: در گروه تجربی بین میانگین زاویه کیفوز در پیش آزمون (7/4±0/57)، پس از دوره تمرینات (7/4±3/43) و 4 ماه پس از پایان تمرینات (2/4±8/54) تفاوت معنی دار وجود داشت (001/0p < ). اما این تفاوت بین پیش آزمون و 4 ماه پس از پایان تمرینات معنی دار نبود (718/0=p). در گروه کنترل دراین زمان ها تفاوت آماری معنی داری وجود نداشت (572/0=p).نتیجه گیری: تمرینات اصلاحی می تواند باعث کاهش زاویه کیفوز در دانشجویان پسر مبتلا به هایپرکیفوز پشتی شود ولی در صورت قطع کامل تمرینات، مجدداً زاویه کیفوز افزایش می یابد.