نقش تغذیه در باروری زنان و مردان

سابقه و هدف: سازمان جهانی بهداشت، ناباروری را به عنوان یک بیماری که بر روی 13 تا 17 درصد زوج ها تاثیر می گذارد، نام برده است. از اهداف توسعه پایداری، دسترسی همگانی به خدمات باروری تا سال 2030 می باشد. اختلالات باروری، جزء مهم فراموش شده در سلامت باروری است. برخی عوامل مانند نوع تغذیه بر باروری تاثیر می گذارد. هدف از این مطالعه بررسی نقش تغذیه در باروری زنان و مردان می باشد.مواد و روش ها: در این مطالعه مروری سنتی با استفاده از کلید واژه های مرتبط با ناباروری، باروری، تغذیه، رژیم غذایی جستجو جهت دریافت نتایج به 39 مقاله چاپ شده در مجلات معتبر ایرانی و خارجی موجود در پایگاه های sid، magiran، scopus، pubmed، google scholar وelsevier در فاصله زمانی 2011 الی 2016 انجام گردید. همچنین از راهنماهای تغذیه برای افراد نابارور موجود در سایت های معتبر تغذیه و دانشگاهی، نیز استفاده گردید. یافته ها: از 297 مقاله بدست آمده 39 مقاله بررسی گردید. مصرف اسیدهای چرب اشباع نشده، میوه و سبزیجات و لبنیات کم چرب، برای بهبود باروری زنان توصیه می شود. عواملی که باروری مردان را کم می کند شامل: مصرف زیاد چربی های اشباع شده و گوشت قرمز و فرآوری شده، مصرف کم چربی های اشباع نشده، میوه ها و سبزیجات می باشد.نتیجه گیری: براساس نتایج این مطالعه پیروی از رژیم غذایی متعادل، یکی از مداخلات امیدوار کننده و ارزشمند در حفظ سلامت باروری است ولیکن شناسایی یک رژیم غذایی باروری مناسب، دستاورد مهمی در مدیریت باروری به شمار می رود