اثر ترکیبی تمرین تناوبی شدید و مصرف ویتامین d بر سطح مارکرهای التهابی tgf-β1 و tnf-α در زنان جوان با کمبود ویتامین d: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: کمبود ویتامین‌d در افراد چاق بسیار شایع است و مکانیسم‌های مختلفی می‌تواند در آن دخیل باشد. این مطالعه به منظور تعیین اثر ترکیبی تمرین تناوبی شدید و مصرف ویتامین d بر سطح مارکرهای التهابی tgf-β1 و tnf-α در زنان جوان با کمبود ویتامین d انجام شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی 39 زن کم‌تحرک با کمبود ویتامین‌d به‌طور تصادفی در سه گروه کنترل، تمرین دویدن تناوبی شدید و ترکیبی (تمرین+ ویتامین‌d) قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل 12 تکرار یک دقیقه‌ای دویدن با شدت 80 تا 90 درصد ضربان قلب حداکثر و یک دقیقه استراحت فعال با شدت 50 درصد ضربان قلب حداکثر و 3 جلسه در هفته بود. ویتامین‌d به صورت هفتگی با دوز 50000 واحد مصرف شد. سطح مارکرهای التهابیtgf-β1  و tnf-α قبل و بعد از مداخله اندازه‌گیری و مقایسه گردید.یافته‌ها: سطح هر دو مارکر التهابیtgf-β1  و tnf-α پس از 8 هفته تمرین دویدن تناوبی شدید با و بدون مصرف ویتامین ‌d در مقایسه با گروه کنترل کاهش آماری معنی‌داری یافت (p<0.05). میانگین درصد تغییرات tgf-β1 و tnf-α گروه ترکیبی در مقایسه با مداخله تمرینی بدون ویتامین d به‌طور معنی‌داری بیشتر بود (p<0.05).نتیجه‌گیری: هر دو مارکر التهابی  tgf-β1و tnf-α متعاقب 8 هفته تمرین دویدن تناوبی شدید در آزمودنی‌های مورد مطالعه کاهش یافت و این کاهش در گروه دریافت کننده ویتامین d بیشتر بود.

combined effects of high-intensity interval training and vitamin d supplementation on the levels of inflammatory markers, transforming growth factor beta 1 (tgf-β1) and tumor necrosis factor alpha (tnf-α), in young women with vitamin d deficiency: a clinical trial

background and objective: vitamin d deficiency is highly prevalent among obese individuals, with multiple underlying mechanisms contributing to this condition. this study aimed to determine the combined effects of high-intensity interval training (hiit) and vitamin d supplementation on the levels of inflammatory markers, transforming growth factor beta 1 (tgf-β1) and tumor necrosis factor alpha (tnf-α), in young women with vitamin d deficiency.methods: in this clinical trial, 39 sedentary women with vitamin d deficiency were randomly assigned to three groups: a control group, a hiit-based running group, and a combined group (training + vitamin d). the training program included 12 one-minute repetitions of running at 80% to 90% of maximum heart rate (hrmax) and one minute of active rest at 50% hrmax, performed three sessions per week. vitamin d supplementation was used weekly at a dose of 50,000 iu. tgf-β1 and tnf-α levels were measured and compared before and after the intervention.results: after 8 weeks of hiit-based running, with and without vitamin d supplementation, the levels of inflammatory markers, tgf-β1 and tnf-α, showed a statistically significant decrease compared to the control group (p<0.05). the mean percentage change in tgf-β1 and tnf-α was also significantly greater in the combined group than in the training group without vitamin d supplementation (p<0.05).conclusion: following 8 weeks of hiit-based running, both inflammatory markers, tgf-β1 and tnf-α decreased in the study subjects, and this reduction was more pronounced in the vitamin d-receiving group.