مقایسه اثر آنی و هشت هفته تمرینات در آب و تراباند بر نرخ بارگذاری، ایمپالس و گشتاور آزاد در افراد دارای پای پرونیت هنگام راه‌رفتن: یک مطالعه کار آزمایی بالینی

زمینه و هدف: مفصل مچ پا به‌خاطر تحمل وزن یکی از آسیب‌پذیرترین مفاصل بدن است. پای پرونیت، یک نوع ناهنجاری است که باعث کاهش ارتفاع قوس طولی داخلی هنگام تحمل وزن بدن می‌گردد و یکی از شایع‌ترین عارضه‌های اندام تحتانی است. این مطالعه به منظور مقایسه اثر آنی و 8 هفته تمرینات در آب و تراباند بر نرخ بارگذاری، ایمپالس و گشتاور آزاد در افراد دارای پای پرونیت هنگام راه‌رفتن انجام شد.روش بررسی: این کارآزمایی بالینی روی 45 دانشجوی پسر دانشگاه محقق اردبیلی دارای پای پرونیت انجام شد. آزمودنی‌ها به صورت تصادفی در سه گروه 15 نفری کنترل، تراباند و تمرین در آب قرار گرفتند. گروه مدخله به مدت 8 هفته تمرینات را اجرا نمودند و اثر آنی و طولانی مدت تمرینات مورد مقایسه قرار گرفت.یافته‌ها: اوج مثبت و منفی گشتاور آزاد، نرخ بارگذاری عمودی، ایمپالس عمودی در گروه تمرین در آب پس از 8 هفته در مقایسه با پیش‌آزمون و آنی، کاهش آماری معنی‌داری یافت (p<0.05). همچنین ایمپالس راستای داخلی-خارجی در گروه تمرین در آب پس از 8 هفته در مقایسه با پیش‌آزمون و آنی، افزایش آماری معنی‌داری یافت (p<0.05). به علاوه اوج مثبت گشتاور آزاد، ایمپالس عمودی در گروه تراباند پس از 8 هفته در مقایسه با پیش‌آزمون و آنی، کاهش آماری معنی‌داری نشان داد (p<0.05). همچنین نرخ بارگذاری در گروه تراباند آنی و پس از 8 هفته در مقایسه با پیش‌آزمون کاهش آماری معنی‌داری یافت (p<0.05).نتیجه‌گیری: تمرینات در آب و تراباند بعد از 8 هفته می‌تواند اثرگذاری بهتری بر نرخ بارگذاری، گشتاور آزاد و ایمپالس در افراد مبتلا به پای پرونیت طی راه‌رفتن داشته باشد.

comparison of the effects of immediate and long-term water and thera band exercises on loading rate, impulse, and free moment in people with pronate foot during walking: a clinical trial

background and objective: the ankle is one of the most vulnerable joints in the body in terms of weight bearing. the pronate foot is the most common complication of the lower limbs that causes a decrease in the height of the internal longitudinal arch when bearing body weight. this study was conducted to compare the effect of exercises in water and with thera-band on loading rate, impulse, and free torque in people with pronation immediately and after eight weeks.methods: this clinical trial was conducted on 45 male students with pronate foot at the university of mohaghegh ardabili. the subjects were randomly divided into three groups of 15 people including control, thera-band, and water training. the intervention groups performed the exercises for eight weeks and the immediate and long-term effects of the exercises were compared.results: the positive and negative peaks of free torque, vertical loading rate, and vertical impulse in the water training group after eight weeks decreased significantly compared to the pretest and immediately after exercise (p<0.05). also, the internal-external direct impulse in the water training group increased significantly after eight weeks compared to the pretest and immediately after exercise (p<0.05). in addition, the positive peak of free torque and vertical impulse decreased significantly in the thera-band group after eight weeks compared to the pretest and immediately after exercise (p<0.05). moreover, the loading rate decreased significantly immediately and after eight weeks in the thera-band group compared to the pretest (p<0.05).conclusion: eight weeks of exercise in water and with thera-band can improve loading rate, free torque, and impulse in people with pronate foot during walking.