اثر فعالیت استقامتی و مکمل اسپیرولینا بر سطح سایتوکاین‌های التهابی مردان دارای اضافه وزن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: روند افزایش سن و سالمندی با افزایش سایتوکاین‌های التهابی همراه است. مواد تشکیل دهنده موجود در اسپیرولینا به دلیل خاصیت ضدالتهابی ممکن است بتواند این روند را کاهش داده و یا بهبود بخشد. این مطالعه به منظور تعیین اثر فعالیت استقامتی و مکمل اسپیرولینا بر سطح سایتوکاین‌های التهابی مردان میانسال و سالمند دارای اضافه وزن انجام شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی 40 مرد میانسال و سالمند به صورت تصادفی در 5 گروه 8 نفری شامل کنترلسالم، کنترل اضافه وزن، اضافه وزن+تمرین، اضافه وزن+مکمل و اضافه وزن+تمرین+مکمل قرار گرفتند. برنامه تمرینی شامل پیاده روی روی تردمیل، دوچرخه ثابت و بالارفتن از پله با شدت 65 درصد ضربان قلب اوج، به مدت 8 هفته، 3 جلسه در هفته و هر جلسه به مدت یک ساعت بود. افراد در گروه مصرف کننده روزانه 2 عدد قرص 500 میلی‌گرمی مکمل اسپیرولینا صبح و عصر مصرف کردند. خونگیری پس از 12 ساعت ناشتایی در مراحل پیش‌آزمون و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین انجام شد. سطح سایتوکاین‌های التهابی شامل il6 ، tnfα و tgfβ به روش الایزا مورد سنجش قرار گرفت.یافته‌ها: میزان فاکتورهای التهابی tgfβ، il6 و tnfα در گروه کنترلاضافه وزن بیشتر از گروه کنترلسالم بود (p<0.05). تمرین و مکمل باعث کاهش معنی‌دار فاکتورهای التهابی در دارای اضافه وزن شد (p<0.05). همچنین سطح فاکتورهای التهابی در گروه تمرین+مکمل نسبت به گروه تمرین و مکمل به طور معنی‌داری کمتر بود (p<0.05).نتیجه‌گیری: فعالیت هوازی همراه با مصرف مکمل اسپیرولینا موجب کاهش معنی‌دار فاکتورهای التهابی در افراد دارای اضافه وزن شد.

effect of endurance training and spirulina supplementation on inflammatory cytokines level in overweight men: a clinical trial study

background and objective: aging and old age are associated with an increase in inflammatory cytokines. due to their antiinflammatory properties, constituents of spirulina may be able to reduce or even improve this process. this study was performed to determine the effects of endurance training and spirulina supplementation on the level of inflammatory cytokines in overweight men.methods: in this clinical trial, 40 overweight, middleaged and elderly men were randomly selected and divided into 5 groups: controlnormal, controloverweight, overweight + training, overweight + supplement, and overweight + training + supplement. the training program consisting of an hour of walking on a treadmill, stationary bike workout, and climbing stairs was performed at an intensity of 65% of the maximum heart rate, 3 sessions a week, for 8 weeks. individuals in the supplement groups received a spirulina tablet (500 mg) twice daily in the morning and evening. blood sampling was performed after 12 hours of fasting at baseline and 48 hours after the last training session. the level of inflammatory cytokines including transforming growth factorbeta (tgfβ), interleukin6 (il6), and tumor necrosis factoralpha (tnfα) was measured by enzymelinked immunosorbent assay.results: the levels of tgfβ, il6, and tnfα were higher in the controloverweight group than in the healthy controlnormal group (p<0.05). training and supplementation significantly reduced the inflammatory markers in overweight men (p<0.05). moreover, the level of inflammatory markers was significantly lower in the training + supplement group compared with the training group and the supplement group (p<0.05).conclusion: endurance training combined with spirulina supplementation can significantly reduce inflammatory factors in overweight individuals.