اثر هشت هفته تمرینات ثبات دهنده کتف بر درد شانه کمانداران دارای دیسکنزیای کتف: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: تغییرات قابل مشاهده در موقعیت قرارگیری استخوان کتف و حرکت کتف را دیسکنزیای کتف می‌نامند که سبب ایجاد و تشدید درد شانه می‌شود. این مطالعه به منظور تعیین اثر هشت هفته تمرینات ثبات دهنده کتف بر درد شانه کمانداران دارای دیسکنزیای کتف انجام شد.روش بررسی: در این مطالعه کارآزمایی بالینی 30 کماندار مرد مبتلا به دیسکنزیای کتف و درد شانه رشته ریکرو در استان آذربایجان شرقی به صورت تصادفی در دو گروه مداخله و کنترل قرار گرفتند. ارزیابی درد به وسیله پیوستار عددی درد از تمامی آزمودنی‌ها در پیش آزمون به عمل آمد. سپس گروه مداخله تمرینات ثبات دهنده کتف را به مدت هشت هفته، هر هفته سه جلسه اجرا نمودند. در حالی که افراد گروه کنترل فقط تمرینات روزمره خود را اجرا کردند. پس از پایان تمرینات، از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد.یافته‌ها: پس از انجام تمرینات ثبات دهنده کتف، میانگین نمرات درد شانه برتر هم در حین تمرین و هم در حین استراحت در گروه مداخله در مقایسه با گروه کنترل کاهش آماری معنی‌دار نشان داد (p<0.05). در شانه غیر برتر، کاهش درد تنها در اثر درون‌گروهی از نظر آماری معنی دار بود (p<0.05) و این کاهش در مقایسه بین گروهی از نظر آماری معنی‌دار نبود.نتیجه‌گیری: تمرینات ثبات دهنده کتف می‌تواند به منظور کاهش درد شانه برتر کماندران دارای دیسکنزیای کتف مورد استفاده قرار گیرد.

Effect of Eight Weeks Scapular Stabilization Exercises on Shoulder Pain of Archer Men with Scapular Dyskinesis: A Clinical Trial Study

Background and Objective: Alteration of scapular position and motion are called scapular dyskinesis (SD), that leads to symptoms such as pain in the shoulder joint. This study was performed to determine the effect of eight weeks scapular stabilization exercises on shoulder pain of archer men with scapular dyskinesis.Methods: In this clinical trial study 30 archer men of recurve sport field with SD and shoulder pain were randomly divided into two intervention and control groups. Shoulder pain of all subjects was evaluated by using numeric pain rating scale. Then the interventional groups were received scapular stabilization exercises in three sessions per week for eight weeks. The control group performed only their normal daily exercises. At the end of the training, posttest was performed for both groups.Results: The results of the present study showed that after scapular stabilization exercises, the reduction of dominant shoulder pain both during exercise and at rest was significant in interventional group in compared to controls (P<0.05). But in Nondominant shoulder, there was significant effect in pain reduction only in intergroup (P<0.05) and there was no significant effect between interventional and control groups.Conclusion: Scapular stabilization exercises can use to reduce the pain of dominant shoulder joint of archer sport men with scapular dyskinesis.