اثر 6 هفته تمرین تناوبی شدید همراه با مصرف مکمل نانوکورکومین بر سطوح سرمی آنزیم‌های کبدی دانشجویان دختر دارای اضافه‌ وزن: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: فعالیت‌بدنی و استفاده از مکمل‌های گیاهی می‌تواند آنزیم‌های کبدی را تحت تاثیر قرار دهد. کورکومین، ماده موثر (دی فرولوئیل متان) زردچوبه است که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضدقارچی، ضدویروسی، ضدالتهابی و ضدتکثیری است و می‌تواند نقش مهمی در جلوگیری از فیبروز کبدی داشته باشد. این مطالعه به منظور تعیین اثر شش هفته تمرین تناوبی شدید (high intensity interval training: hiit) همراه با مصرف مکمل نانوکورکومین بر سطوح سرمی آنزیم‌های کبدی دانشجویان دختر دارای اضافه‌ وزن انجام شد.روش بررسی: این کارآزمایی بالینی روی 48 دانشجوی دختر دانشگاه شهید چمران اهواز دارای اضافه‌وزن با میانگین ‌سنی 1.32 ±21.7 سال و نمایه توده بدنی 2.46 ±27.8 کیلوگرم‌ بر متر مربع در سال 1397 انجام شد. آزمودنی‌ها به طور تصادفی در چهار گروه 12 نفری کنترل، مکمل نانوکورکومین (روزانه یک کپسول 80 میلی‌گرمی)، ‌تمرین، تمرین توام با دریافت مکمل نانوکورکومین (روزانه یک کپسول 80 میلی‌گرمی) قرار گرفتند. گروه‌های تمرین هفته‌ای سه جلسه به‌مدت شش هفته تمرین hiit را با حداکثر‌ ضربان ‌قلب (سه جلسه ‌در هفته) اجرا نمودند. نمونه‌های خونی برای اندازه‌گیری سطوح ‌سرمی آنزیم‌های کبدی (alt،ast و alp) قبل و بعد از دوره‌ مداخله گرفته شد.یافته‌ها: سطح‌ سرمی ast و alt در گروه تمرین - مکمل نسبت به گروه کنترل کاهش آماری معنی داری یافت (p<0.05) و این کاهش در مقایسه با پیش آزمون نیز معنی دار بود (p<0.05)؛ اما در سطح alp تغییرات آماری معنی‌داری مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد مصرف مکمل نانوکورکومین همراه با اجرای تمرینات ‌تناوبی ‌با شدت بالا، تاثیر مطلوبی در بهبود برخی شاخص‌های کبدی دختران دارای اضافه وزن دارد.

Effect of Six Weeks of High Intensity Interval Training with Nano-curcumin Supplementation on Serum Levels of Hepatic Enzymes in Overweight Female Students: A Clinical Trial Study

Background and Objective: Physical activity and the use of herbal supplements can affect liver enzymes. Nanocurcumin is an effective ingredient (deferulovl methane) in turmeric with antioxidant, antibacterial, antifungal, antiviral, antiinflammatory and antiproliferative properties and can play an important role in preventing liver fibrosis. This study was performed to determine the effect of 6 weeks of high intensity interval training (HIIT) with Nanocurcumin supplementation on liver enzyme levels in overweight female students.Methods: This clinical trial study was performed on 48 overweight female students of Shahid Chamran University of Ahvaz, Iran with an average age of 21.7 ±1.32 years and a BMI equals 27.8 ±2.46kg/m2 during 2018. Participants were randomly divided into 4 groups: control, Nanocurcumin supplementation (One 80 mg capsule daily), training and training combined with nanocurcumin supplementation (one 80 mg capsule daily). Training groups performed an exercise protocol of HIIT training with maximum heart rate for 6 weeks (three sessions per week). Blood samples were obtained to liver enzymes measurement (ALT, AST and ALP) before and after the intervention period.Results: Performing six weeks of high intensity interval training along with taking nanocurcumin supplemen led to a significant reduction in serum level of AST and ALT compared to control group (P<0.05). In the supplementtraining group, a significant decrease was observed in serum levels of ALT and AST compared to pretest (P<0.05). But no statistically significant changes were observed in ALP serum level.Conclusion: It seems taking nanocurcumin supplement along with high intensity interval training have a favorable effects on improving some of the liver characteristics of overweight female students.