وضعیت ویتامین d و ارتباط آن با شاخص‌های عملکرد جسمانی تکواندوکاران جوان

زمینه و هدف: ویتامین d با سنتز پروتئین عضلانی و میوژنز سبب افزایش قدرت می‌شود و ممکن است نقش مهمی در فعالیت‌های بیهوازی و هوازی ایفا کند. این مطالعه به منظور ارزیابی وضعیت ویتامین d و ارتباط آن با شاخص‌های عملکرد جسمانی تکواندوکاران جوان انجام شد.روش بررسی: این مطالعه توصیفی - تحلیلی روی 75 تکواندوکار مرد در محدوده سنی 18 تا 23 سال انجام شد. سطح سرمی 25هیدروکسی ویتامین d (25(oh)d) به روش الایزا تعیین شد و مقادیر کمتر از صفر، 30-20 و بیش از 30 نانوگرم در میلی‌لیتر به ترتیب به عنوان نقص، سطح ناکافی و نرمال در نظر گرفته شدند. از آزمون‌های 20 متر شاتل ران، دو سرعت بیهوازی (رست)، پرش ارتفاع، دوی سرعت 36 متر و الی نویز به ترتیب برای تعیین ظرفیت‌های هوازی و بیهوازی، توان انفجاری پاها، سرعت و چابکی استفاده شد. همچنین درصد چربی و شاخص توده بدن هر آزمودنی تعیین گردید.یافته‌ها: 36 تکواندوکار (48%) و 32 تکواندوکار (42.66%) به ترتیب دارای کمبود و سطح ناکافی ویتامین d بودند. ارتباط آماری معنی‌داری بین سطح پایین‌تر از نرمال ویتامین d با توان هوازی (r=0.897)، توان بیهوازی (r=0.901)، پرش عمودی (r=0.855)، شاخص خستگی (r=0.838)، زمان چابکی (r=0.634) و دو سرعت 36 متر (r=0.793) مشاهده شد (p<0.05) و در آزمودنی‌هایی با سطح نرمال ویتامین d هیچ ارتباطی مشاهده نشد.نتیجه‌گیری: 90.66% از تکواندوکاران جوان دارای ویتامین d پایین‌تر از حد مطلوب بودند. افزایش سطوح ویتامین d می‌تواند به بهبود عملکرد جسمانی ورزشکاران جوان مبتلا به کمبود یا نقص ویتامین d کمک نماید.

Vitamin D Status and Its Relationship with Physical Function Indexes in Young Taekwondo Athletes

Background and Objective: Vitamin D increases muscle strength through protein synthesis and myogenesis and may play an important role in anaerobic and aerobic activities. This study was done to determine the vitamin D status and its relationship with physical function indexes in young Taekwondo athletes.Methods: This descriptiveanalytical study was conducted on 75 young male Taekwondo athletes, aged 1823 years that were selected using randomized sampling method. Serum 25hydroxyvitamin D level was measured by ELISA method. The 20meter shuttle run, running based anaerobic sprint (RAST), vertical jump, 36meter sprint and Illinois agility tests were used to determine aerobic and anaerobic capacities, explosive anaerobic power of the lower limbs, speed and agility, respectively. Body mass index and percent body fat was measured for each subject. Level below 20, 2030 and more than 30 ng/ml of serum 25hydroxyvitamin D were considered as vitamin D deficiency, insufficiency and normal status, respectively.Results: The results showed that 48% (36 athletes) and 42.66% (32 athletes) of taekwondo athletes had deficient and insufficiency levels of vitamin D, respectively. Also, a significant correlation was detected between serum 25hydroxyvitamin D concentration and aerobic power (r=0.897), anaerobic power (r=0.901), vertical jump performance (r=0.855), fatigue index (r=0.838), agility (r=0.634) and 36 meters sprint (r=0.793) times (P<0.05). However, this association was significant in athletes with lower than normal levels of vitamin D (P<0.05), no association was found in subjects with normal vitamin D levels.Conclusion: Vitamin D of 90.66% of young taekwondo practitioners was lower than normal level. Increasing in vitamin D level can improve the physical performance of young athletes with vitamin D deficiency or insufficiency status.