اثر تمرینات استقامتی به همراه مصرف مکمل ال- کارنیتین بر اینترلوکین-6، نیتریک اکساید، فشارخون و ترکیب بدنی زنان جوان چاق: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: چاقی از طریق رهاسازی عوامل التهابی از جمله اینترلوکین6 (il6) باعث ابتلا به آترواسکلروزیس و بیماری‌های قلبی عروقی می‌شود. همچنین مکمل الکارنیتین باعث کاهش عوامل التهابی نظیر il6 می‌گردد. این مطالعه به منظور تعیین اثر هشت هفته تمرینات استقامتی به‌همراه مکمل یاری الکارنیتین بر il6 ، نیتریک اکساید (no)، فشارخون و ترکیب بدنی زنان جوان چاق انجام شد.روش بررسی: در این کارآزمایی بالینی، 40 زن داوطلب جوان چاق (با میانگین سنی 2.3 ±23.3 سال و شاخص توده بدنی 1.4 ±31.1 کیلوگرم بر مترمربع) به صورت تصادفی در 4 گروه 10 نفری تمرین استقامتی همراه الکارنیتین (e+s)، تمرین استقامتی همراه دارونما (e+p)، الکارنیتین (s) و کنترل (c) قرار گرفتند. پروتکل تمرینی شامل 8 هفته تمرین استقامتی با شدت و مدت فزاینده (25 دقیقه با شدت 50 درصد از حداکثر ضربان قلب و افزایش تا 45 دقیقه با شدت 70 درصد از حداکثر ضربان قلب) بود که 3 جلسه در هفته اجرا گردید. گروه‌های مکمل روزانه به میزان 3 گرم مکمل الکارنیتین و گروه دارونما به‌همان میزان مالتودکسترین مصرف نمودند. فشارخون و نمونه‌های خونی ناشتا قبل و 36 ساعت پس از پروتکل تمرینی گرفته شد و سطح سرمی il6 و no به روش الایزا اندازه‌گیری گردید.یافته‌ها: شاخص il6، وزن، توده چربی و درصد چربی به‌طور معنی‌داری در گروه‌های e+s و e+p در مقایسه با گروه‌های s و c کاهش آماری معنی‌داری داشت (p<0.05) و میزان کاهش در گروه e+s نسبت به گروه e+p به‌طور معنی‌داری بیشتر بود (p<0.05). همچنین no نیز تنها در گروه‌های e+s و e+p در مقایسه با گروه کنترل و گروه الکارنتین افزایش آماری معنی‌داری داشت (p<0.05).نتیجه‌گیری: اگرچه اجرای 8 هفته تمرین استقامتی با و بدون مکمل یاری الکارنیتین باعث کاهش il6، افزایش no و بهبود ترکیب بدنی گردید؛ اما اثرگذاری تمرین استقامتی به همراه مصرف الکارنیتین بر میزان کاهش il6، وزن و توده چربی به شکل محسوسی بهتر بود.

Effect of endurance training with L-carnitine consumption on interleukin- 6, nitric oxide, blood pressure, and body composition in young obese women: A clinical trial study

Background and Objective: Obesity by releasing inflammation factors such as Interleukin6 (IL6) cause atherosclerosis and cardiovascular diseases. Also, Lcarnitine reduces inflammatory factor such as IL6. The study was done to determine the effect of eight week endurance training with Lcarnitine supplementation on IL6, nitric oxide (NO), blood pressure, and body composition in young obese women.Methods: In this clinical trial study, 40 volunteer young obese women (age: 23.3 ±2.3 yrs. and BMI: 31.1 ±1.4 kg/m2) randomly assigned in the endurance training with Lcarnitine (ETL; n=10), endurance training with placebo (ETP; n=10), Lcarnitine supplementation (LCS; n=10) and control (Con; n=10). The training protocol consisted of endurance training with gradually increasing of duration and intensity (25min at 50% HR max and increased to 45min at 70% HR max), three session a week for 8 weeks. The supplement groups consumed 3gr of Lcarnitine daily, while the placebo group ingested the same amount of maltodextrin. Blood pressure and blood samples were obtained before and 36 hours after training protocol, and serum levels of IL6 and NO were measured by ELISA method.Results: IL6, weight, fat mass and fatty percent was significantly reduced in ETL and ETP groups compared to control and LCS groups (P<0.05), and this reduction was lower in the ELT than ETP group (P<0.05). Also, NO was significantly increased in the ELT and ETP groups compared to the LCS and controls (P<0.05).Conclusion: Although the implementation of endurance training with and without Lcarnitine for 8 weeks caused to decrease of IL6, increase of NO and improved body composition, but the effect of endurance training with Lcarnitine on decreasing of IL6, weight and fat mass was significantly better.