مقایسه اثر دو شیوه تمرینات تناوبی با شدت بالا و فوتسال بر برخی عوامل آمادگی جسمانی، کیفیت زندگی و علایم منفی بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی پارانوئید: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: اسکیزوفرنی یک بیماری مزمن است که با اختلال در زندگی شخصی و عملکرد اجتماعی قابل توجهی همراه است. از آنجا که تمرینات ورزشی نقش مهمی بر مشکلات مذکور دارد؛ این مطالعه به منظور مقایسه اثر دو شیوه تمرینات تناوبی با شدت بالا و فوتسال بر برخی عوامل آمادگی جسمانی، کیفیت زندگی و علایم منفی بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی از نوع پارانوئید انجام شد.روش بررسی: این کارآزمایی بالینی روی 42 بیمار مرد مبتلا به بیماری مزمن اسکیزوفرنی از نوع پارانوئید بستری در مرکز آسایش رشت طی سال 1396 انجام شد. بیماران به صورت تصادفی در سه گروه تمرین تناوبی با شدت بالا (15=n)، فوتسال (12=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. داده‌ها با استفاده از پرسشنامه کیفیت زندگی، پرسشنامه علایم منفی و برخی از آزمون‌های آمادگی جسمانی قبل و بعد از 8 هفته تمرین تعیین شدند. تمرینات تناوبی با شدت بالا (highintensity interval training: hiit) سه جلسه در هفته با شدت 70 تا 85 درصد حداکثر ضربان قلب و تمرینات فوتسال سه جلسه در هفته به مدت 40 دقیقه اجرا شدند.یافته‌ها: توان بی‌هوازی گروه‌های فوتسال و hiit در مقایسه با گروه کنترل به‌طور معنی‌داری بالاتر بود (p<0.05)؛ اما اختلاف آماری معنی‌داری در توان بی‌هوازی دو گروه فوتسال و hiit مشاهده نشد. توان عضلانی پا گروه‌های hiit و فوتسال در مقایسه با گروه کنترل به‌طور معنی‌داری بیشتر بود (p<0.05). توان عضلانی پا در گروه hiit در مقایسه با گروه فوتسال بالاتر بود (p<0.05). علایم منفی گروه‌های hiit و فوتسال در مقایسه با گروه کنترل به‌طور معنی‌داری پایین‌تر بودند (p<0.05). کیفیت زندگی گروه‌های فوتسال و hiit در مقایسه با گروه کنترل معنی‌دار نبود.نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد تمرینات تناوبی با شدت بالا اثرات چشمگیرتری نسبت به تمرینات فوتسال دارند؛ ولی هر دو نوع تمرین باعث بهبود برخی عوامل آمادگی جسمانی و کاهش علایم منفی در بیماران اسکیزوفرنی می‌شوند.

Comparison of the effect of high-intensity interval training and futsal training on some of the factors of physical fitness, quality of life and negative symptoms in patients with paranoid schizophrenia: A clinical trial study

Background and Objective: Schizophrenia is a chronic disease associated with considerable impairments to personal life and social functions. Since exercise plays an important role in these problems, this study was done to compare the effect of highintensity interval training (HIIT) and futsal training on body composition, physical fitness, life quality, and negative symptoms in schizophrenics.Methods: This clinical trial was performed on 42 male patients with paranoid schizophrenia in Rasht Medical Center in north of Iran during 2017. Patients were randomly assigned into three groups of HIIT (n=15), futsal (n=12) and control (n=15) groups. Data were collected before and after 8 weeks of training using quality of life questionnaire, negative symptoms assessment and some factors of physical fitness tests. HIIT program (highintensity interval training: HIIT) was held three sessions a week with 70 to 85% of maximal heart rate and futsal training lasted three sessions a week for 40 minutes.Results: Anaerobic power was significantly more in HIIT and futsal groups in compatre to controls (P<0.05), but anaerobic power was not significantly different between HIIT and futsal groups. Lower limb muscle power was significantly higher in the HIIT and futsal groups compared to control group (P<0.05). Lower limb muscle power was higher in the HIIT group compared to the futsal group (P<0.05). Negative symptoms were significantly lower in HIIT and futsal groups in comparison with control group (P<0.05). The quality of life difference in futsal and HIIT groups was not significant in compared to the controls.Conclusion: It seems that HIIT is more efficient than futsal exercises, but both types of training improve some factors of physical fitness and alleviate the negative symptoms among schizophrenics.