مقایسه درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و آموزش نوروفیدبک بر نشانگان بالینی اختلال اضطراب فراگیر: یک مطالعه کارآزمایی بالینی

زمینه و هدف: اختلال اضطراب فراگیر یکی از اختلالات شایع، مزمن و ناتوان کننده است. این مطالعه به منظور مقایسه درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و آموزش نوروفیدبک بر نشانگان بالینی اختلال اضطراب فراگیر انجام شد.روش بررسی: این کارآزمایی بالینی روی 20 فرد مبتلا به نشانگان بالینی اختلال اضطراب فراگیر مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر نیشابور به روش نمونه گیری در دسترس در سال 1395 انجام شد. آزمودنی ها به صورت تصادفی در دو گروه درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و آموزش نوروفیدبک قرار گرفتند. جلسات درمانی ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس برای افراد گروه اول به صورت گروهی طی 8 جلسه اجرا گردید. گروه دوم نیز آموزش نوروفیدبک را دریافت کردند. مقیاس کوتاه اختلال اضطراب فراگیر، نگرانی ایالت پنسیلوانیا، تحمل ناپذیری بلاتکلیفی و فراشناخت در مورد شرکت کنندگان اجرا شد.یافته ها: هر دو روش درمان ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و آموزش نوروفیدبک سبب کاهش نشانه های اختلال اضطراب فراگیر، نگرانی، باورهای منفی درباره نگرانی و تحمل ناپذیری بلاتکلیفی شدند (p<0.05)؛ اما در مقایسه بین دو گروه مورد مطالعه در خصوص کاهش نشانه های اختلال اضطراب فراگیر، نگرانی، باورهای منفی درباره نگرانی و تحمل ناپذیری بلاتکلیفی، تفاوت آماری معنی داری وجود نداشت.نتیجه گیری: درمان های ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و آموزش نوروفیدبک، هر دو در کاهش نشانگان بالینی اختلال اضطراب فراگیر موثر بودند و ارجحیتی بین آنها نبود.

Comparison of the effectiveness of mindfulness based on stress reduction therapy and neurofeedback training on the clinical symptoms of individual with generalized anxiety disorder: A clinical trial study

Background and Objective: Generalized anxiety disorder is a prevalent, chronic and disabling mental disorder. This study was done to compare the effectiveness of mindfulness based on stress reduction therapy and neurofeedback training on the clinical symptoms of individual with generalized anxiety disorder.Methods: This clinical trial study, was done on 20 individual with generalized anxiety disorder referring to counseling centers in the city of Neyshabur in northeast of Iran during 2017. The subjects were randomly divided into mindfulness based on stress reduction therapy and neurofeedback training. The first group participated in 8 sessions of mindfulness based on stress reduction, while second group participated in sessions of neurofeedback training. The participants completed generalized anxiety disorder 7item scale, Penn state worry questionnaire, intolerance of uncertainty scale and metacognition questionnaire.Results: Both the two methods were effective the reducing the generalized anxiety disorder symptoms, worry, negative belief about worry and intolerance of uncertainty (P<0.05). There was no significant difference between mindfulness based on stress reduction therapy and neurofeedback training in reducing the generalized anxiety disorder symptoms, worry, negative belief about worry and intolerance of uncertainty.Conclusion: Both of the two methods including the mindfulness based on stress reduction therapy and neurofeedback training are effective in reduction of the symptoms of generalized anxiety disorder.