مقایسه تاثیر شدت‌های متفاوت انقباض درون‌گرا و برون‌گرا بر الگوی فعالیت عضلات سینرژیک چهارسر ران

زمینه و هدف  تقویت انتخابی عضلات سینرژیک چهارسر ران، اهمیت بسزایی در بهبود عملکرد این عضله و به‌ویژه در پیشگیری از سندرم کشککی رانی دارد. بنابراین هدف تحقیق حاضر، بررسی الگوی فعالیت عضلات پهن داخلی و پهن خارجی در پاسخ به شیوه انقباضی درون‌گرا با شدت زیربیشینه و انقباض برون‌گرا با شدت فوق‌بیشینه بود.مواد و روش‌ها 12 دانشجوی پسر 2±21سال، قد 12±173 سانتی متر و وزن 8±71 کیلوگرم، بصورت تصادفی در دانشگاه بجنورد انتخاب شدند. فعالیت عضلات چهار سر ران در حین انقباض با شدت های مختلف، با استفاده از دستگاه الکترومیوگرافی ثبت گردید. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از آزمون آماری تحلیل واریانس چند متغیره و آزمون تعقیبی توکی در سطح معنی داری0.05>pانجام گردید.یافته‌ها میزان فعالیت الکترومیوگرافی عضلات با افزایش بار کار در انقباض برون‌گرا، به طور معنی‌داری نسبت به انقباض درون‌گرا افزایش می‌یابد که احتمالاً بیانگر این موضوع می‌تواند باشد که تمرینات مقاومتی فزاینده با استفاده از انقباض فوق‌بیشینه برون‌گرا موثرتر از انقباض زیربیشینه درون‌گرا برای ایجاد پاسخ‌های عصبی عضلانی هستند.نتیجه‌گیری یک اثر متقابل معنی‌دار بین نوع عضله و شدت انقباض برای فعالیت الکترومیوگرافی عضلات وجود دارد؛ به طوری که در شدت زیربیشینه، میزان فعالیت الکترومیوگرافی پهن داخلی نسبت به پهن خارجی به طور معنی‌داری بیشتر بود ولی در شدت فوق بیشینه، چنین تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد که می‌تواند بیانگر امکان تقویت انتخابی عضله پهن داخلی در شدت زیربیشینه باشد که برای پیشگیری از سندرم کشککی رانی، از اهمیت بسزایی برخوردار است.

The effect of different intensities of eccentric and concentric contraction on the pattern of the quadriceps synergistic muscles activity

Introduction: Selective muscle strengthening of quadriceps synergistic muscles is important to improve muscle performance specially to prevent Patella femoral syndrome. Therefore, the aim of this study was to investigate the pattern of the Vastus medialis and Vastus lateralis activity in response to the intensities of super maximal eccentric and submaximal concentric contractions.Materials and Methods: 12 healthy men students randomly selected (21±2 years, 173±12 cm, and 71±8 kg) from University of Bojnord.  Electromyography activity of quadriceps muscles was measured during contraction by using electromyography system. To evaluate the date, the Multivariate variance (MANOVA) and post hoc test (TUCKY) were applied at p˂0.05.Results: The data analysis was demonstrated the electromyography activity of Vastus medialis and Vastus lateralis were significantly increased with an increased work load during the eccentric contraction rather than concentric contraction which suggests that progressive resistance training using super maximal eccentric contraction is more effective than submaximal concentric contraction to create the neuromuscular adaptations.Conclusion: Furthermore, it was observed a significant interaction between muscle type and contraction intensity for muscle electromyography activity. Since, during the submaximal contraction, the EMG activity of Vastus medialis was significantly higher than Vastus lateralis, while it was not the case during super maximal contraction, which could indicate the possibility of selective muscle strengthening of Vastus medialis in submaximal intensity to prevent patellafemoral syndrome.