تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر فاکتورهای عملکردی کلیوی زنان یائسه غیر فعال (اثر تمرین هوازی و چای سبز بر عملکرد کلیوی زنان)

زمینه و هدف: چاقی در بیماران، کاهش عملکرد کلیه را به دنبال دارد و در افراد سالم، منجر به آسیب‌های کلیوی می‌گردد. هدف از این تحقیق بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی در آب با و بدون مصرف چای سبز بر عملکرد کلیوی زنان یائسه غیرفعال می‌باشد.مواد و روش‌ها: از بین 60 داوطلب، 29زن یائسه غیر فعال که دارای شاخص توده بدنی بالاتر از 25 کیلوگرم بر متر مربع بودند، به طور تصادفی به سه گروه تمرین، مکمل و تمرین+مکمل تقسیم شدند. برنامه تمرین هوازی به‌مدت 8 هفته، هر هفته 3 جلسه و هرجلسه 45 دقیقه با شدت 7565% ضربان قلب بیشینه اجرا شد. گروه مکمل، روزانه 6 گرم پودر خشک چای سبز را در 600 میلی‌لیتر آب تقریبا جوش ( 80درجه سانتی‌گراد)، یک ساعت قبل از وعده‌های غذایی به‌مدت 8 هفته مصرف کردند. گروه ترکیبی به‌طور هم‌زمان به تمرین‌ و مصرف چای سبز پرداختند.یافته‌ها: در گروه چای سبز، کراتینین سرم (0.048=p) کاهش معنی‌دار یافت؛ در‌حالی‌که هیچ یک از متغیر‌ها در گروه‌های تمرین (اسیداوریک(0.432=p)، اوره (0.681=p) و کراتینین (1=p)) و تمرین+مکمل (اسیداوریک (0.597=p)، اوره (0.270=p) و کراتینین (0.235=p) تغییر معنی‌داری نداشت. تغییرات بین‌گروهی نیز در هیچ یک از متغیر‌ها معنی‌دار نبود.نتیجه‌گیری: تمرینات هوازی در آب به مدت هشت هفته به تنهایی و همراه با مصرف چای سبز تاثیری در بهبود عملکرد کلیوی افراد چاق و داری اضافه وزن نداشت، در حالی‌که مصرف چای سبز به تنهایی باعث کاهش سطوح کراتینین و بهبود عملکرد کلیوی گردید.