اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌ آگاهی بر علائم روان‌شناختی و درد بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور

مقدمه: تالاسمی یکی از شایع ‌ترین بیماری ‌های مزمن و ارثی است. هدف اصلی این پژوهش، تعیین میزان اثربخشی آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌ آگاهی بر علائم روان شناختی، درد بیماران مبتلا به تالاسمی ماژور بود.روش کار: در این پژوهش نیمه تجربی با طرح پیش‌ آزمون_پس ‌آزمون با گروه کنترل که در سال 1398 انجام شد، 50 فرد مبتلا به تالاسمی ماژور ساکن شهر بندرعباس به صورت هدفمند انتخاب شده و در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند (25 نفر در هر گروه). گروه آزمایش در ٨ جلسه 90 دقیقه ‌ای تحت آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی قرار گرفتند. برای جمع ‌آوری داده ‌ها از پرسش‌نامه اضطراب و افسردگی beck و مقیاس مختصر درد در مراحل پیش‌ آزمون و پس‌ آزمون استفاده شد. تجزیه و تحلیل داده ‌ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس و به وسیله نرم‌ افزار spss21 انجام گرفت. یافته‌ ها: نتایج نشان داد، با کنترل اثر پیش‌ آزمون، آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی در گروه آزمایش بر کاهش اضطراب (32.72=f ؛0.001>p)، افسردگی (49.02=f= ؛0.001>p) و درد (25.47=f ؛0.001>p) تاثیر معناداری داشته است. نتیجه ‌گیری: با توجه نتایج این پژوهش، می توان آموزش کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی را به عنوان تسهیل‌ کننده در امر یادگیری و عاملی موثر در کاهش علائم روان شناختی و شدت درد در افراد مبتلا به تالاسمی پیشنهاد داد.

Effectiveness of Mindfulness-Based Stress Reduction training on psychological symptoms, pain in patients with thalassemia major

Introduction: Thalassemia is one of the most common chronic and hereditary diseases. This study rsquo;s main purpose was to determine the effectiveness of MindfulnessBased Stress Reduction (MBSR) training on psychological symptoms, pain in patients with thalassemia major.Methods This quasiexperimental study with pretestposttest design with control group was carried out in 2019. Fifty patients with thalassemia major in Bandar Abbas city were selected purposefully and assigned to experimental (n=25) and control (n=25) groups. 8session training was performed to the experimental group in MindfulnessBased Stress Reduction. The Beck Anxiety and Depression questionnaire, Brief Pain questionnaire was used for data collection in pretest and posttest phases. Data were analyzed by SPSS 21 software using univariate and multivariate analysis of covariance.Results: By controlling the pretest effect, there is a significant effect in the MindfulnessBased Stress Reduction in reducing the anxiety (F=32.72) and depression (F=49.02), pain (F=25.47), (P=0.001).Conclusion: The MindfulnessBased Stress Reduction is an effective method in reducing the psychological symptoms, as well as pain in patients with thalassemia major.