اثربخشی تمرین‌ درمانی در آب بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو

اهداف: امروزه شرکت در فعالیت بدنی در بهبود عوارض بیماری های مزمنی همچون استئوآرتریت پیشنهاد می شود. هدف پژوهش حاضر، بررسی تاثیر یک دوره تمرین درمانی در آب بر کیفیت زندگی زنان مبتلا به استئوآرتریت زانو بود.مواد و روش ها: این مطالعه از نوع معادل سازی متقابل بود و با روش تصادفی ساده، 30 زن مبتلا به بیماری استئوآرتریت زانو (40 تا 74 سال) در دو گروه تجربی قرار گرفتند. از پرسش نامه پیامدهای استئوآرتریت و صدمات زانو در سه مرحله پیش، پس و میان آزمون برای اندازه گیری تاثیر تمرین درمانی در آب، از نظر بیماران استفاده شد. این پرسش نامه 5 عامل درد، عوارض مربوط به بیماری، فعالیت های روزمره زندگی، فعالیت های ورزشی و عملکردی و کیفیت زندگی را اندازه گیری می کند. در هشت هفته اول (بین پیش و میان آزمون )، گروه اول دوره بی تمرینی و گروه دوم دوره تمرین خود را داشتند. در هشت هفته دوم (بین میان و پس آزمون)، وضعیت تمرینی گروه ها معکوس شد. به این ترتیب، برنامه تمرینی هر دو گروه معادل، ولی دوره بندی تمرین آنها معکوس بود. تحلیل آماری از طریق تحلیل واریانس یک طرفه اندازه های مکرر و نسخه 16 نرم افزار spss انجام شد.یافته ها: نتایج دو گروه تجربی مشابه و موید یکدیگر بود و نشان داد که بی تمرینی با عدم تغییر در تمامی عوامل پرسش نامه همراه بود و تمرین موجب پیشرفت عوامل پرسش نامه و قطع تمرین باعث پسرفت آن ها شد. این یافته با یافته های مربوط به اندازه گیری های عملکردی همسو بود (0/000=p).نتیجه گیری: نتایج نشان داد که برنامه به کاررفته در تحقیق حاضر برای مبتلایان به استئوآرتریت زانو مفید بوده و موجب ارتقای کیفیت زندگی آن ها شده است.

Effectiveness of Aquatic Exercise Therapy on the Quality of Life in Women With Knee Osteoarthritis

Objectives: Today, participation in physical activities is proposed to improve symptoms of chronic diseases such as osteoarthritis. In this research, we aimed to evaluate the effect of aquatic exercise therapy on the quality of life in women with knee osteoarthritis (KO).Methods Materials: Our study used counterbalanced measures design. By random sampling method, 30 females (aged 40 to 74 years) with KO were selected and assigned into 2 experimental groups. The standard questionnaire of ldquo;knee injury and osteoarthritis outcome score rdquo; (KOOS) was used in 3 time points of pretest, posttest and midtest to measure 5 factors of pain, disease signs and symptoms, daily living activities, sports and functional activities, and quality of life. During the first 8week (between pretest and midtest), the first group had no training, whilst the second group carried out their own exercise program.During the second 8week (between midtest and posttest), the training program of groups got reversed. In other words, both groups used the same training program for 8 weeks, but the training periods were different. The obtained data were statistically analyzed by repeated measures ANOVA using SPSS.Results: The results of both experimental groups were the same, indicating that: 1) 8 weeks of no training led to no variation in any of 5 dimensions of KOOS, 2) training led to improvement of all dimensions of KOOS, and 3. disruption of training led to lose of achievements. These findings were similar to those obtained by functional tests (P=0.000).Conclusion: The results showed that the study program is useful for patients with KO and improves their quality of life.