مقایسه اثر یک دوره تمرین هوازی و حجامت تر بر غلظت سرمی ایمونوگلوبولین‌های سیستم ایمنی زنان سالمند

اهداف با افزایش سن تغییرات سلولی باعث کاهش عملکرد سیستم ایمنی در افراد سالمند می‌شود. سالمندی با اختلال در پاسخ التهابی موضعی لازم برای کنترل حمله پاتوژن بیماری‌زای همراه است. تمرین ورزشی منظم به‌عنوان یک فاکتور سبک زندگی سالم در نظر گرفته می‌شود که می‌تواند مشکلات سلامتی وابسته به ایمنی را در افراد مسن کاهش دهد. ازاین‌رو هدف از این مطالعه مقایسه اثر 6 هفته تمرین هوازی و حجامت تر بر ایمونوگلوبولین‌های e ، g و aزنان سالمند است.مواد و روش ها در این پژوهش نیمه‌تجربی 40 زن سالمند غیرفعال با دامنه سنی 60 تا 65 شرکت کردند. داوطلبین واجد شرایط براساس vo2max, bmi به‌صورت تصادفی به 4 گروه تمرین هوازی (10 نفر)، 1 بار حجامت (10 نفر)، 2 بار حجامت (10 نفر) و گروه کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. تمرینات هوازی با شدت 60 تا 75 درصد ضربان قلب ذخیره، هفته‌ای 3 جلسه و در طی6 هفته اجرا شدند و گروه حجامت 2 بار در هفته دوم و پنجم حجامت شدند. در این تحقیق قبل از شروع دوره تمرینی (پیش‌آزمون) و 48 ساعت پس از اتمام آخرین جلسه 6 هفته‌ای تمرین (پس از آزمون)، خون‌گیری جهت اندازه گیری شاخص‌های igg ،ige و iga انجام گرفت. از آزمون آنالیز کوواریانس (آنکووا) برای مقایسه بین‌گروهی استفاده شد و برای مقایسه پیش‌آزمون و پس‌آزمون بین گروه‌ها از آزمون تی زوجی و نرم‌افزار spss نسخه 25 در سطح معناداری 0/05یافته ها نتایج نشان می‌دهد به دنبال 6 هفته تمرین هوازی و حجامت سطوح سرمی igg (p=0/003) و ige (p=0/013) و iga (p=0/026) نسبت به گروه کنترل کاهش معنی‌داری پیدا کرده است که این کاهش در گروه هوازی نسبت به گروه‌های دیگر بیشتر بوده است. نتایج آزمون تی زوجی حاکی از کاهش معنادار igg ،ige و iga پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون در گروه تمرین (2 بار حجامت) پس از مداخله بود.نتیجه گیری به نظر می‌رسد فعالیت‌های ورزشی هوازی و حجامت می‌توانند بر سیستم ایمنی اثر گذارند و می‌شود از این نوع تمرین برای جلوگیری از آسیب و بیماری‌های ناشی از افزایش سن در سالمندان و بهبود عملکرد ایمونوگلوبین ها استفاده شود.

comparing the effects of aerobic exercise and wet cupping on the serum concentration of immunoglobulins in the immune system of older women

objectives with aging, cellular changes cause a decrease in the function of the immune system in the elderly. aging is associated with impaired local inflammatory response necessary to control pathogens. regular exercise is a healthy lifestyle behavior that can reduce the immune system-related health problems in the elderly. this study aims to compare the effect of six weeks of aerobic exercise and wet cupping on immunoglobulins (igg, ige and iga) in older women.methods & materials in this quasi-experimental study, 40 inactive older women aged 55-65 years participated. based on vo2max and bmi, they were randomly divided into four groups: aerobic exercise (n=10), one time cupping (n=10), two times cupping (n=10), and control (n=10). aerobic exercises with an intensity of 60-75% of heart rate reserve was performed three times a week for six weeks. the wet cupping was done once in the third week of the study and twice in the second and fifth weeks of the study. before (pre-test) and 48 hours after the end of the last training session (post-test), blood sampling was done to measure igg, ige and iga levels. the analysis of covariance was used for within-group comparison and paired t-test was used to compare pre-test and post-test scores in spss software version 25. the significance level was set at 0.05.results after six weeks of aerobic exercise and wet cupping, the serum levels of igg (p=0.003), ige (p=0.013) and iga (p=0.026) decreased significantly compared to the control group. the decreases were higher in the aerobic group. the results of paired t-test showed a significant decrease in igg, ige and iga levels after interventions in the aerobic and two times cupping groups, compared to their pre-test levels.conclusion it seems that aerobic exercise and wet cupping can affect the immune system of older women. these interventions can be used to prevent diseases caused by aging and improve the function of immunoglobulins in older women.