تاثیر تمرینات کوتاه‌مدت وضعیتی‌تعادلی بر تعادل و محدودیت‌های عملکردی در فرتوت: یک کارآزمایی شاهد‌دار تصادفی

اهداف یکی از پیامدهای سالخوردگی جمعیت، افزایش سندرم فرتوتی است. این سندرم می‌تواند با تهدید تعادل و تحرک سالمندان بر زندگی مستقل و فعالیت‌های اجتماعی آنان اثرات سوئی داشته باشد. هدف از این مطالعه، بررسی تاثیر تمرینات کوتاه مدت وضعیتی‌‌تعادلی بر تعادل و محدودیت‌های عملکردی در زنان سالمند مبتلا به سندرم فرتوتی است. مواد و روش ها مطالعه کارآزمایی بالینی حاضر بر روی 54 زن سالمند که براساس مقیاس فرتوتی فراید مبتلا به سندرم فرتوتی بودند، انجام شد. شرکت‌کنندگان از یکی از مراکز روزانه سالمندان شهر شیراز به‌صورت تصادفی ساده انتخاب و به دو گروه آزمایش (27 نفر) و کنترل (27 نفر) تقسیم شدند. برای گروه آزمایش 12 جلسه تمرینات کوتاه‌مدت وضعیتی‌‌تعادلی برگزار شد. داده‌ها با استفاده از شاخص سندرم فرتوتی فراید، پرسش‌نامه ترس از سقوط و محدودیت حرکتی، آزمون کوتاه تعادل برگ در ابتدای مطالعه و پایان مداخله جمع‌آوری شد و با استفاده از نسخه 25 نرم افزار spss مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفتند یافته ها میانگین سنی شرکت‌کنندگان 66/77 سال بود و 94/4 درصد شرکت‌کنندگان حداقل به یک بیماری مزمن مبتلا بودند. به دنبال اجرای مداخله در میانگین نمرات شاخص‌های فعالیت فیزیکی و مدت زمان راه رفتن از مقیاس فرتوتی فراید، تعادل و محدودیت حرکتی سالمندان در گروه آزمایش بهبود معنادار دیده شد. مداخله نتوانست تاثیر معناداری بر سایر شاخص‌های فرتوتی فراید یعنی کاهش وزن ناخواسته، خستگی روحی و قدرت چنگش دست در گروه آزمایش ایجاد کند. نتیجه گیری تمرینات وضعیتی‌ ‌تعادلی باعث بهبود قابل توجه شاخص‌های فیزیکی فرتوتی، محدویت حرکتی و عملکردی در فعالیت‌های روزمره زندگی در سالمندان فرتوت شود.

The Effect of Short-Term Conditional-Equilibrium Exercises on Balance and Functional Limitations in Aged Women With Frailty Syndrome: A Randomized Controlled Trail

Objectives Increasing frailty syndrome is one consequence of the aging population. Frailty syndrome can adversely affect the independent life and social activities of the elderly by threatening their balance and mobility. This study aimed to investigate the effect of shortterm posturalbalance training on balance and functional limitations in elderly women with frailty syndrome.Methods Materials The present clinical trial study was performed on 54 elderly women with frailty syndrome. Participants were randomly selected from one of the daycare centers for the elderly in Shiraz and were divided into two groups intervention (n=27) and control (n=27). For the intervention group, 12 sessions of shortterm posturalbalance exercises were held. Data were collected using the Fried Frailty Index, berg balance scale (BBS9), and the survey of activities and fear of falling in the elderly (SAFE) Questionnaire at the beginning of the study and the end of the intervention and analyzed using SPSS software v. 25.Results The mean age of participants was 66.77 years, and 94.4% had at least one chronic disease. Following the intervention, there was a significant improvement in the mean scores of frailties such as physical activity, walk time, balance, and motor limitation of the elderly in the intervention group. In contrast, the intervention could not significantly affect other frailty indicators, i.e., unwanted weight loss, exhaustion, and grip strength in the intervention groupConclusion Posturalbalance exercises significantly improve the physical characteristics of malnutrition and motor and functional limitations in daily life activities in the elderly.