تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی و مکمل جینکوبیلوبا بر عامل نروتروفیک مشتق از مغز (bdnf) سالمندان مرد افسرده

اهداف: مطالعه حاضر با هدف تاثیر هشت هفته تمرینات ترکیبی و مکمل جینکوبیلوبا بر عامل نروتروفیک مشتق از مغز سالمندان مرد افسرده انجام گرفت. مواد و روش ها: چهل سالمند مرد افسرده به صورت مشارکت داوطلبانه در چهار گروه ده‌نفری تمرینات ترکیبی، مکمل جینکوبیلوبا، تمرین ترکیبی همراه با مکمل جینکوبیلوبا و کنترل قرار گرفتند. در مرحله پیش‌آزمون خون‌گیری از آزمودنی‌‌ها در آزمایشگاه تخصصی نور انجام گرفت، سپس در گروه تمرین ترکیبی، شرکت‌‌کنندگان به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه به تمرین مورد‌نظر در سالن شهید چاغروند شهر خرم‌آباد پرداختند. در گروه مصرف عصاره جینکوبیلوبا، آزمودنی‌‌ها به مدت هشت هفته و هر روز به مقدار 80 میلی‌گرم به مصرف عصاره مورد‌نظر پرداختند. در گروه تمرین ترکیبی همراه با مصرف عصاره جینکوبیلوبا، آزمودنی‌‌ها به مدت هشت هفته و هر هفته سه جلسه به انجام تمرینات ترکیبی پرداختند و همچنین در طول این مدت هر روز به مقدار 80 میلی‌گرم به مصرف عصاره مورد نظر پرداختند. 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی مجدداً از آزمودنی‌‌ها خون‌گیری انجام شد. داده‌‌های به‌دست‌آمده با استفاده از آزمون‌های تی وابسته و تحلیل کوواریانس تک‌متغیری و آزمون تعقیبی بنفرونی تحلیل شد. یافته ها: نتایج نشان داد که هشت هفته تمرین ترکیبی، مصرف مکمل جینکوبیلوبا و ترکیبی از تمرین مکمل جینکوبیلوبا باعث افزایش معنی‌‌دار عامل نروتروفیک مشتق از مغز مردان سالمند افسرده شد (p<0/05). دیگر نتایج حاکی از افزایش بیشتر مقدار عامل نروتروفیک مشتق از مغز گروه تمرین ترکیبی همراه با مصرف مکمل جینکوبیلوبا (84/78) در مقایسه با تمرین ترکیبی (74/37) و مصرف جینکوبیلوبا (72/20) به‌تنهایی بود (p<0/05).نتیجه گیری: به طور کلی نتایج حاکی از این است که متخصصانی که با سالمندان کار می‌‌کنند احتمالاً می‌‌توانند از تعامل تمرین ترکیبی همراه با مصرف عصاره جینکوبیلوبا در بهبود ظرفیت عملکردی مغز استفاده کنند.

Effect of Combined Exercise and Ginkgo Biloba Supplementation for 8 Weeks on Brain-derived Neurotrophic Factor Level in Depressed Older Men

Objectives: The current study aims to examine the effect of combined exercises and ginkgo biloba supplementation for 8 weeks on BrainDerived Neurotrophic Factor (BDNF) level in depressed older men.Methods Materials: Forty depressed older men were randomly divided into four groups of exercise (n=10), supplementation (n=10), exercise + supplementation (n=10), and control (n=10). In the pretest phase, blood samples were taken from the subjects. Then the participants in the exercise group performed combined exercises for eight weeks, 3 sessions per week. Those in the supplementation group, the subjects were given 80 mg of ginkgo biloba extract daily for eight weeks. In the exercise + supplementation group, the subjects received both interventions simultaneously. Blood samples were taken again 24 hours after the end of intervention. Collected data were analyzed using paired ttest, oneway ANOVA, and Bonferroni Post Hoc Test.Results: Eight weeks of combined exercise alone, ginkgo biloba supplementation alone, and combined exercise and ginkgo biloba supplementation simultaneously significantly increased BDNF level in depressed older men (P<0.05). The increase in the BDNF level of subjects in the exercise + supplementation group was higher (84.78) compared to the exercise (74.37) and supplementation (72.20) groups.Conclusion: Simultaneous use of combined exercises and ginkgo biloba supplementation can be used by geriatricians to improve brain function of depressed older men.