بررسی اثر یک جلسه تمرین دایره‌ای بر سطوح bdnf و igf-1 سرمی مردان و زنان سالمند

اهداف فعالیت جسمانی به عنوان محرکی موثر برای بهبود عملکرد شناختی در سالمندان، ممکن است با تنظیم افزایشی عوامل رشد مغذی عصبی مانند عامل مغذی عصبی مشتق از مغز و عامل رشد شبه انسولین1 وساطت شود. هدف از این پژوهش بررسی و مقایسه اثر یک جلسه تمرین دایره ای بر سطوح سرمی bdnfو igf1 در مردان و زنان سالمند خرم آباد است.48مواد و روش ها در این مطالعه نیمه تجربی که در سال 1395 در شهر خرم آباد انجام شد، 5 مرد (سن: 6/69±64/40 سال، وزن: 5/63±74/80 کیلوگرم و قد: 4/16±174/40 سانتی متر) و 5 زن (سن: 5/55±64/60 سال، وزن: 5/43±65/00 کیلوگرم و قد: 5/48±167/00 سانتی متر) به طور داوطلبانه شرکت کردند. سه روز پیش از انجام برنامه تمرینی، همه آزمودنی ها در منزلشان با نحوه اجرای حرکات آشنا شدند. سپس، در روز تمرین، ابتدا نمونه خونی از آزمودنی ها گرفته شد و تقریباً یک ساعت تمرین دایره ای را انجام دادند و 3 دقیقه پس از جلسه تمرین، نمونه خونی بعدی از آن ها گرفته شد. برای اندازه گیری سطوح bdnf و igf1 سرمی از روش الایزا استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تی وابسته و تحلیل کوواریانس استفاده شد و سطح معنی داری 0/05در نظر گرفته شد.یافته ها این مطالعه روی 10 نفر از سالمندان مرد و زن انجام شد. یافته ها نشان داد به طور معناداری غلظت سرمی bdnf (0/05>p) افزایش و igf1 کاهش (0/05>p) یافته است. همچنین، اختلاف بین زنان و مردان در غلظت های سرمی bdnf (0/05>p)نتیجه گیری تمرین دایره ای تقریباً به مدت یک ساعت در مردان و زنان سالمند، غلظت سرمی bdnfرا افزایش و igf1 را کاهش می دهد؛ بنابراین، انجام تمرین دایره ای با وزن بدن در زنان و مردان سالمند برای بهبود وضعیت شناختی پیشنهاد می شود.

The Effect of One Circuit Training Session on the Serum Levels of Brain-Derived Neurotrophic Factor and Insulin-Like Growth Factor-1 in the Elderly

Objectives Physical activity is effective in improving cognitive function in older adults. Such function may be mediated by the upregulation of neurotrophic growth factors like BrainDerived Neurotrophic Factor (BDNF) and Insulinlike Growth Factor1 (IGF1). The present study aimed to assess and compare the effect of 1 session of circuit training on the serum levels of BDNF and IGF1 in elderly males and females.Methods Materials This quasiexperimental study was carried out in Khorramabad City, Iran in 2017. Five men (Mean±SD age=64.40±6.69 years, Mean±SD weight=74.8±5.63 kg, Mean±SD height=174.4±4.16 cm), and 5 women (Mean±SD age=64.5±60.55 years, Mean±SD weight=65±5.43 kg, Mean±SD height=167±5.Micipated voluntarily in this study. Three days before performing the training protocol, all subjects became familiarized with the methods of performing exercises at their homes. On the training day, at first, their blood samples were obtained; then, the subjects performed circuit training for approximately 1 hour. Second blood samples were obtained 3 minutes after the training session. The Paired sample t test and analysis of covariance were used to identify any significant differences. The statistical significance level was set at P<0.05.Results This study was carried out on 10 elderly males and females. Results suggested that the serum concentration of BDNF (P<0.05) significantly increased and IGF1 (P<0.05) significantly decreased. However, the differences between males and females in BDNF (P>0.05) and IGF1 (P>0.05) were not significant. However, the percent changes of BDNF (22.78 vs. 27.91) and IGF1 (10.55 vs. 12.37) were lower in males than females.Conclusion Circuit training for approximately 1 hour increases the serum concentration of BDNF and decreases IGF1 in elderly males and females. Therefore, it is recommended that a body weight circuit training be performed in elderly males and females to improve their cognitive status.