تاثیر 8 هفته تمرینات مقاومتی و مصرف روغن بذر کتان بر برخی از عوامل آنتی‌اکسیدانی (کاتالاز و سوپراکسید دیسموتاز) در زنان مبتلا به دیابت نوع2؛ مطالعه کارآزمایی بالینی

سابقه و هدف: هایپرگلایسمی ناشی از دیابت، انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا و تغذیه نامناسب موجب افزایش تولید رادیکال‌ها آزاد می‌شود. هدف از پژوهش حاضر تعیین تاثیر 8 هفته تمرینات مقاومتی و مصرف روغن بذر کتان بر برخی از بیومارکرهای آنتی‌اکسیدانی (کاتالاز و سوپراکسید دیسموتاز) در زنان مبتلا به دیابت نوع 2 بود. مواد و روش‌ها: این مطالعه به صورت کارآزمایی بالینی در 60 نفر از زنان 50 تا 65 ساله مبتلا به دیابت نوع 2، در 4 گروه 15 نفری (تمرین، مکمل، مکمل+تمرین و کنترل) انجام شد.گروه تمرینات به اجرای تمرینات به مدت 8 هفته و 3 نوبت در هفته با شدت 40 درصد (1 تکرار بیشینه) پرداختند و گروه‌های استفاده‌ کننده از مکمل نیز روزانه، دو عدد کپسول 200 میلی‌گرمی روغن بذر کتان مصرف کردند. از خون‌گیری به میزان 5 سی‌سی از ورید بازویی در دو مرحله پیش و پس‌آزمون برای اندازه‌گیری شاخص‌های superoxide dismutase (sod) و (cat) catalase استفاده شد. برای آنالیز داده‌ها از آزمون t وابسته و تحلیل واریانس یک‌راهه (anova) در نرم‌افزار spss ورژن 25 در سطح معنی‌داری 0/05 استفاده شد. یافته‌ها: طبق نتایج، به‌دنبال اجرای 8 هفته مداخله، در گروه تمرین مقاومتی(p=0/04)، گروه روغن بذرکتان (p=0/00) و گروه تمرین مقاومتی+روغن بذرکتان (p=0/02)، افزایش معنی‌داری در متغیر cat مشاهده شد؛ اما در گروه کنترل، اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد (p=0/32). هم‌چنین، در گروه تمرین مقاومتی (p=0/03)، گروه روغن بذرکتان (p=0/00) و گروه تمرین مقاومتی+روغن بذرکتان (p=0/00) افزایش معنی‌داری در متغیر  sodمشاهده شد؛ در حالی که در گروه کنترل، اختلاف معنی‌داری مشاهده نشد (p=0/67). از سوی دیگر، بیش‌ترین میزان افزایش در متغیرهای sod و cat در گروه مصرف روغن بذر کتان مشاهده شد. استنتاج: به نظر می‌رسد که مصرف روغن بذر کتان، تمرینات مقاومتی که با شدت متوسط صورت گرفته و به‌کارگیری هر دو به صورت هم‌زمان، دارای تاثیرات مثبت بر بالا بردن ظرفیت عوامل آنتی‌اکسیدانی  sodو cat باشند.

the effect of 8 weeks of resistance training and consumption of flaxseed oil on some antioxidant factors (catalase and superoxide dismutase) in women with type 2 diabetes: a randomized controlled trial

background and purpose: an increase in the production of free radicals is observed after intense exercise and poor diet. the aim of this study was to determine the effects of 8 weeks of resistance training and consumption of flaxseed oil on some antioxidant biomarkers, catalase (cat) and superoxide dismutase (sod), in women with type 2 diabetes. materials and methods: the study was conducted as a clinical trial with 60 women aged 50 to 65 years with type 2 diabetes and comprised four groups: supplement (n=15), exercise (n=15), supplement + exercise (n=15), and control (n=15). the intervention group performed exercise at 40% of 1-rmthree times a week for 8 weeks. the supplement users also took two capsules of 200 mg flaxseed oil daily. to measure the cat and sod indicators, 5 cc were taken from the brachial vein in two phases, before and after the test. to analyze the data, a dependent t-test and a one-way analysis of variance (anova) were performed in spss version 25 software at a significance level of 0.05. results: according to the results, a significant increase in cat variables was observed after 8 weeks of intervention in the resistance training group (p= 0.04), the flaxseed oil group (p= 0.00), and the resistance training and flaxseed oil group (p= 0.02). however, no significant difference was found in the control group (p= 0.32). in addition, a significant increase in the sod variable was observed in the resistance training group (p= 0.03), the flaxseed oil group (p= 0.00), and the resistance training + flaxseed oil group (p= 0.00); while no significant difference was observed in the control group (p= 0.67). furthermore, the highest increase in sod and cat variables was observed in the flaxseed oil consumption group. conclusion: it appears that the consumption of flaxseed oil, moderate-intensity resistance exercise, and the simultaneous use of both have positive effects on increasing the capacity of the antioxidant agents sod and cat.