مقایسه تاثیر برنامه تمرینی استقامتی و مقاومتی بر برخی شاخص‌‌های ریوی، عملکردی و کیفیت زندگی بیماران کووید-19 ترخیص شده از بیمارستان

سابقه و هدف: درمطالعه حاضر اثر 6 هفته تمرین استقامتی و مقاومتی بر شاخص‌های ریوی، عملکرد جسمانی و کیفیت زندگی بیماران کووید-19 پس از ترخیص از بیمارستان بررسی شد.مواد و روش‌ها: تعداد 36 بیمار کووید-19 (سن 0.98±38.76 سال؛ وزن 2.88±81.86 کیلوگرم) انتخاب شدند. در شروع و پایان مطالعه، آزمون‌های ریوی (1fev، fvc، ­fvc/1fev و mvv)، جسمانی (آزمون 6 دقیقه راه رفتن)، کیفیت زندگی (36-sf) و تن‌سنجی در آزمودنی‌ها انجام شد. سپس آزمودنی‌ها به سه گروه تمرین استقامتی (45 دقیقه با شدت 60-75 درصد حداکثر ضربان قلب تخمینی)؛ تمرین مقاومتی (45 دقیقه با شدت 40-70 درصد یک تکرار بیشینه) و کنترل تقسیم شدند. مداخله به مدت 6 هفته (3 جلسه) انجام شد. برای تحلیل آماری از آزمون آنوای یکطرفه استفاده شد.یافته‌ها: نتایج حاکی از افزایش معنی‌دار 1fev (p=0.029)، fvc (p=0.047)، ­fvc/1fev (p=0.043) در گروه استقامتی در مقایسه با کنترل بود، در حالی که تفاوت در mvv (p=0.041) وfvc/1fev (0.022=p) بین گروه استقامتی و مقاومتی مشاهده شد. مسافت آزمون 6 دقیقه‌ای در گروه استقامتی (0.0001=p) و مقاومتی (0.001=p) در مقایسه با کنترل افزایش یافت، گرچه بین گروه‌های تمرینی تفاوتی مشاهده نشد (0.48=p). مشارکت در برنامه‌های تمرینی استقامتی و مقاومتی با بهبود معنی‌دار ابعاد عملکرد جسمانی (به‌ترتیب 0.024=p و 0.09=p) و سلامت عمومی (به ترتیب 0.022=p و 0.015=p) در مقایسه با شرایط کنترل همراه بود.استنتاج: براساس نتایج، شرکت در تمرین استقامتی با شدت متوسط می‌تواند موجب افزایش عملکرد ریوی، آمادگی قلبی-تنفسی و کیفیت زندگی مبتلایان به کووید-19 پس از ترخیص از بیمارستان شود و می‌تواند در توانبخشی بیماران کووید-19 به کار برده شود.

comparing the effects of endurance and resistance training programs on some pulmonary, functional, and quality of life indicators in patients with covid-19 discharged from hospital

background and purpose: the present study investigated the effect of six weeks of endurance and resistance training on pulmonary indices, physical performance, and quality of life in covid-19 patients after discharge from hospital.materials and methods: thirty six patients with covid-19 (mean age: 38.76±0.98 years, mean weight: 81.86±2.88 kg) were selected. at the beginning and end of the study, pulmonary (fev1, fvc, fev1/fvc, and mvv), physical (6-minute walk test), quality of life (sf-36), and anthropometry tests were performed. the patients were divided into three groups: endurance training (45 minutes at 60-75% estimated hr), resistance training (45 minutes at 40-70% of i-rm), and controls. the intervention was conducted for 6 weeks (3 sessions). one-way anova test was used for statistical analysis.results: findings indicated a significant increase in fev1 (p=0.029), fvc (p=0.047), fev1/fvc (p=0.043) in the endurance training group compared to the control group, while difference was observed in mvv (p=0.041) and fev1/fvc (p=0.022) between endurance training and resistance training groups. the 6-minute test distance increased in the endurance training (p=0.0001) and resistance training (p=0.001) groups compared to the control group, but no difference was observed between the training groups (p=0.48). endurance and resistance training programs induced significant improvements in physical performance (p=0.024 and p=0.09, respectively) and general health (p=0.022 and p=0.015, respectively) dimensions compared to the control group.conclusion: moderate-intensity endurance training can improve pulmonary function, physical performance, and quality of life in patients with covid-19 after discharge from hospital and can be used in rehabilitation programs of these patients.