تاثیر تمرینات تعلیقی بر الکترومیوگرافی مردان مبتلا به کمردرد مزمن ناشی از فتق دیسک

سابقه و هدف: فتق دیسک کمر یکی از شایع‌ترین نوع کمردرد می‌باشد و از میان روش‌های درمان آن، تمرینات نوین ورزشی مورد توجه بسیاری از محققان بوده است. هدف از این مطالعه بررسی اثر تمرینات تعلیقی بر الکترومیوگرافی مردان مبتلا به فتق دیسک بود.مواد و روش‌ها: 22 مرد مبتلا به فتق دیسک در شهر رشت، در این کارآزمایی بالینی در سال 1399 شرکت کردند و به‌صورت تصادفی به دو گروه تمرینات تعلیق (تعداد: 12 نفر، سن: 8.81 ±34.25 سال، bmi: 01.7±24.2 کیلوگرم بر متر مربع) و کنترل (تعداد: 10نفر، سن: 6.67 ±34.4 سال، bmi: 76.45 ±23.1 کیلوگرم بر متر مربع) تقسیم شدند. میزان فعالیت الکتریکی عضلات راست شکمی، مایل داخلی و خارجی و ارکتوراسپاین توسط دستگاه الکترومیوگرافی و قدرت عضلات شکمی با آزمون پایین آوردن مستقیم پاها، قبل و بعد از یک دوره مداخله اندازه‌گیری شد. دوره مداخله گروه‌های تمرین شامل 8 هفته تمرینات تعلیق بود، در حالی که گروه کنترل فقط پیگیری می‌شدند. برای مقایسه درون گروهی از t همبسته و برای مقایسه بین گروهی از آزمون تحلیل کوواریانس استفاده شد.یافته‌ها: الکترومیوگرافی هر 4 عضله و آزمون قدرت در پس‌آزمون نسبت به پیش‌آزمون درگروه تعلیق بهبود معنی‌داری را نشان داد (p<0.05) در حالی‌که در گروه کنترل تغییر معنی‌داری دیده نشد. همچنین گروه تعلیق در الکترومیوگرافی عضلات بهبود معنی‌داری نسبت به گروه کنترل نشان دادند (p<0.05) اما در آزمون قدرت عضلات تنه، تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد.استنتاج: یافته‌های مطالعه حاضر نشان داد که تمرین تعلیق باعث بهبود فعالسازی عضلات مرکزی و قدرت عضلات شکمی شد، بنابراین می‌توانند در مراحل توانبخشی کمردرد ناشی از فتق دیسک مورد توجه قرار گیرند. شماره ثبت کارآزمایی بالینی : 1n20191016045136irct

Effect of Suspension Exercise on Electromyography in Men with Chronic Low Back Pain Caused by Disc Herniation

Background and purpose: Lumbar disc herniation is one of the most common types of low back pain and researchers are interested in novel exercises in treatment of this condition. The aim of this study was to investigate the effect of suspension exercises on electromyography in men with disc herniation.Materials and methods: Twenty two men with disc herniation in Rasht participated in this clinical trial in 2020 and were randomly divided into two groups of suspension exercises (n=12, age: 34.25 ±8.81, BMI: 24.02 ±01.7) and control (n=10, age: 34.4 ±6.67, BMI: 23.1 ±76.45). Before and after an intervention period, the electrical activity of rectus abdominis, internal and external oblique and erector spinae muscles were measured by electromyography and abdominal muscle strength was investigated using straight leg raising test. The intervention period consisted of 8 weeks of suspension exercises, while the control group was only followed up. Paired sample ttest and analysis of covariance were used for intragroup and intergroup comparisons, respectively.Results: Electromyography of four muscles and strength test showed significant improvements in posttest compared to pretest in intervention group (P<0.05) while no significant change was observed in control group (P˃0.05). Patients who did suspension exercises were found with significant improvements in muscle electromyography compared to the control group (P<0.05), but no significant difference was observed in abdominal muscle strength test (P˃0.05).Conclusion: In current study, suspension exercise improved core muscle activation and abdominal muscle strength, so, it could be considered in rehabilitation of low back pain caused by disc herniation. (Clinical Trials Registry Number: IRCT20191016045136N1)