اثربخشی گروه‌درمانی آموزش تنظیم عاطفه بر علائم اضطراب و افسردگی

سابقه و هدف: نقص در مهارت‌های تنظیم هیجان با طیف وسیعی از اختلالات روانی مرتبط است. در این مطالعه اثربخشی گروه درمانی آموزش تنظیم عاطفه بر علایم اضطراب و افسردگی بررسی شده است.مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر یک مطالعه تجربی با گروه کنترل و گمارش تصادفی بود. در این مطالعه 32 نفر از افراد دارای علایم پیش بالینی اختلال‌های اضطراب و افسردگی، از طریق نمونه‌گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. گروه آزمایش، 12 جلسه آموزش تنظیم عاطفه دریافت کرد و گروه کنترل طی این مدت مداخله‌ای دریافت نکرد. شرکت‌کنندگان در دو مرحله پیش‌آزمون و پس آزمون با مقیاس‌های اضطراب و افسردگی(dass)، مقیاس عاطفه مثبت و منفی(panas)، پرسشنامه مهارت‌های تنظیم هیجان(ersq) و مقیاس سازگاری اجتماعی و شغلی (wsas) مورد ارزیابی قرار گرفتند. تحلیل داده‌ها با استفاده از 16 spss انجام شد.یافته‌ها: نتایج نشان بدست آمده، نشان‌دهنده کاهش معنی‌دار نشانگان اضطراب 0.01=p ، (1.27) 31.82f=، افسردگی 0.01=p ،(1.27) 33.61f=، و استرس 0.01=p ، (1.27) 95.88f=، و افزایش معنی‌دار عاطفه مثبت، مهارت‌های تنظیم هیجان 0.01=p ،(1.27) 67.08f=، و سازگاری اجتماعی 0.01=p ، (1.27) 41.67f=، برای گروه آزمایش بود.استنتاج: به‌طور کلی، آموزش تنظیم عاطفه می‌تواند به عنوان یک رویکرد فراتشخیصی بر کاهش علائم افسردگی و اضطراب موثر باشد.

Effectiveness of Affect Regulation Training Group Therapy on Symptoms of Anxiety and Depression

Background and purpose: Emotional dysregulations are associated with a wide range of mental disorders. This research aimed at investigating the effectiveness of affect regulation training group therapy on the symptoms of anxiety and depression.Materials and methods: An experimental research with control group was performed in 32 people with subclinical symptoms of anxiety and depression, selected through convenient sampling and randomly assigned to either the experimental group or control group. Experimental group attended 12 sessions of ART, while no intervention was performed in the control group. The participants were assessed before and after the study using Depression Anxiety Stress Scales (DASS), Positive and Negative Affect Scale (PANAS), Emotion Regulation Skills Questionnaire (ERSQ), and Work and Social Adjustment Scale (WSAS). All data analyses were performed using SPSS V16.Results: The experimental group showed significant decrease in subclinical symptoms of anxiety (P=0.01), depression (P=0.01), and stress (P= 0.01), and significant increase in emotion regulation skills (P=0.01) and social adjustment (P=0.01).Conclusion: In general, ART can be used as an effective transdiagnostic approach in reducing the symptoms of anxiety and depression.