اثربخشی نواربندی و ورزش های قدرتی کوادریسپس و کششی همسترینگ بر سندرم درد پاتلوفمورال: کارآزمایی بالینی تصادفی

سابقه و هدف: تقریبا نیمی از دردهای غیر اختصاصی زانو به سندرم درد پاتلوفمورال (pfps) نسبت داده می‌شود. تاکنون اثرات انواع متفاوت درمان‌های ترکیبی با تمرینات ورزشی و نواربندی و بهینه نمودن متغیرهای تمرینی در آن مورد بررسی قرار نگرفته است. لذا این مطالعه با هدف بررسی اثربخشی ترکیب تمرین‌های ورزشی قدرتی کوادریسپس، کششی همسترینگ و نواربندی بر درد و پیامد های عملکردی pfps انجام شد.مواد و روش‌ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده تعداد60 بیمار مرد 20تا50 سال مبتلا به سندرم درد پاتلوفمورال انتخاب شده و به صورت تصادفی در چهار گروه درمان ترکیبی به مدت 8 هفته جای گرفتند. گروه‌ها شامل 1) ورزش قدرتی کوادریسپس و نواربندی، 2) ورزش کششی همسترینگ و نواربندی،3) ورزش قدرتی کوادریسپس و ورزش کششی همسترینگ،4) ورزش قدرتی کوادریسپس، کششی همسترینگ و نواربندی بود. ارزیابی درد و پیامدهای عملکردی قبل و بلافاصله بعد از درمان با استفاده از مقیاسvas، مقیاسkoos و تست6mwt ارزیابی شدند. داده‌های مطالعه با نرم‌افزار آماری spss20 آنالیز شدند.یافته‌ها: در تمامی گروه‌ها، پس از درمان نسبت به ابتدای مطالعه، کاهش معنادار میانگین نمرات vas و افزایش معنادار میانگین نمرات koos وتست6mwt یافت شد. البته افزایش نمره تست 6mwt در گروه چهارم معنادار نبود.استنتاج: ترکیب آموزش ورزش قدرتی کوادریسپس و کششی همسترینگ موجب بهبود بیماری در هر چهار گروه شد. همچنین با توجه به عدم تفاوت معنادار در نتایج این چهار گروه، به نظر می رسد که ترکیب دو روش درمانی اثری مشابه ترکیب سه روش درمانی دارد.

Effect of Taping and Quadriceps Strengthening and Hamstring Stretching on Patello-Femoral Pain Syndrome: A Randomized Clinical Trial

Background and purpose: Almost half of nonspecific knee pain can be attributed to patellofemoral pain syndrome (PFPS). There is paucity of information about the effects of different types of combination therapies including exercise and taping and optimizing training variables. The aim of this study was to evaluate the effectiveness of combination of taping and quadriceps strengthening and hamstring stretching exercises on PFPS.Materials and methods: In a randomized clinical trial, 60 male patients (2050 years old) with PFPS were randomly divided into four groups: 1) Quadriceps strengthening exercise and taping, 2) Hamstring stretching exercise and taping, 3) Quadriceps strengthening and hamstring stretching exercise, and 4) Quadriceps strengthening, hamstring stretching exercise, and taping. Pain and functional outcomes were assessed before and immediately after treatment using VAS scale, KOOS scale, and 6 MWT test. Data were analyzed in SPSS V20.Results: Compared to beginning of the study, significant decrease in mean VAS scores (P<0.001) and significant increase in mean KOOS scores and 6 MWT test were found in all groups after treatment (P<0.001). However, the increase in 6MWT test score was not significant in group 4.Conclusion: Combination of quadriceps strength training and hamstring stretching improved PFPS in all four groups. Lack of significant differences between the groups studied suggests that combination of two treatments has a similar effect to the combination of three treatments. (Clinical Trials Registry Number: IRCT20140708018409N2)