تاثیر شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر رفتار های ارتقا دهنده سلامت دانش آموزان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگییک کارآزمایی بالینی تصادفی شده

سابقه و هدف: نوجوانی دوره مهم وحیاتی است که با تغییرات جسمی، عاطفی و تکاملی همراه است. هدف از مطالعه حاضر تعیین تاثیر مشاوره با رویکرد ذهن آگاهی بر رفتارهای ارتقا دهنده سلامت دانش آموزان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی بود.مواد و روش‌ها: این مطالعه یک کارآزمایی بالینی است که در سال 1398 در دبیرستان‌های دخترانه میبد انجام شد و 86 دانش‌آموز مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی به روش تصادفی به دوگروه مداخله (43نفر) و کنترل (43 نفر) تقسیم شدند. گروه مداخله جلسات مشاوره بارویکرد ذهن آگاهی را طی 8 جلسه هفتگی دریافت کردند. ابزار مطالعه شامل پرسشنامه‌های مشخصات دموگرافیک، رفتارهای ارتقادهنده سلامت والکر و psst بود، متغیر پیامد مطالعه نمرات رفتارهای ارتقادهنده سلامت بود که در ابتدای مطالعه، اتمام هفته هشتم و دوازدهم اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با 19spss، و آزمون‌های t مستقل، اندازه‌گیری‌های مکرر و تعقیبی lsd انجام گرفت. یافته‌ها: بین گروه‌ها از نظر متغیرهای دموگرافیک، تفاوت آماری معنی‌داری مشاهده نشد(p>0/05). قبل از مداخله تفاوتی بین دو گروه از نظر میانگین نمره رفتارهای ارتقا دهنده سلامت وجود نداشت (0.161=p) اما بلافاصله بعد و یک ماه بعد از مداخله میانگین نمره در گروه مداخله نسبت به گروه کنترل، (0.001>p) افزایش آماری معنی‌داری مشاهده شد.استنتاج: بکارگیری مشاوره ذهن‌آگاهی می‌تواند تغییراتی موثر و بنیادی در رفتارهای نوجوانان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی ایجاد نموده و دستیابی به جامعه‌ای سالم را میسر می‌نماید.

Effect of Mindfulness- based Cognitive Therapy on Health Promoting Behaviors in Students with Premenstrual Syndrome: A Randomized Clinical Trial

Background and purpose: Adolescence is an important and vital stage of life that is associated with physical, emotional, and evolutionary changes. The purpose of this study was to investigate the effectiveness of mindfulnessbased counseling approach on health promoting behaviors in adolescents with premenstrual syndrome (PMS).Materials and methods: A quasiexperimental study was conducted in 86 students with PMS selected from high schools in Meybod, Iran 2019. They were randomly divided into intervention group (n= 43) and control group (n= 43). The intervention group attended counseling sessions based on mindfulness approach for 8 sessions/2 hours/ a week. Demographic characteristics were recorded and HealthPromoting Lifestyle Profile II (HPLPII) and premenstrual symptoms screening tool (PSST) were administered. The scales were completed in both groups at beginning of the study, and at weeks eight and 12 after the intervention. Data analysis was performed in SPSS V19 applying independent ttest, repeated measures test, and LSD test.Results: There was no significant difference between the two groups in demographic variables (P>0.05). Before the intervention, there was no difference between the two groups in mean scores for healthpromoting behaviors (P= 0.161), but, compared to the control group, the mean scores for healthpromoting behaviors in intervention group showed significant increase immediately and one month after the intervention (P<0.001).Conclusion: Mindfulness based cognitive therapy was found to be effective in improving health promoting behaviors in students with PMS which could create effective and fundamental changes in adolescents rsquo; behaviors towards achieving a healthy society. (Clinical Trials Registry Number: IRCT20200308046720N1)