اثرات فعالیت هوازی درمانده ساز و ریتم شبانه‌روزی‌ بر تغییرپذیری ضربان قلب دوره ریکاوری مردان کم تحرک با وضعیت پیش پرفشاری خون

سابقه و هدف: به نظر می رسد اجرای فعالیت در زمان های مختلف روز با پاسخ متفاوتی در عملکرد سیستم اتونوم قلبی همراه باشد. هدف از این پژوهش، بررسی اثرات حاد فعالیت ورزشی درمانده ساز در ریتم های مختلف شبانه روزی بر تغییرپذیری ضربان قلب دوره ریکاوری مردان کم تحرک با وضعیت پیش پرفشاری خون است.روش کار: در این مطالعه تجربی، تعداد 15 مرد کم تحرک دارای پیش پرفشار خونی استفاده از مقایسه ای درون آزمودنی و طرح متقاطع در سه نوبت صبح، ظهر و بعد از ظهر فعالیت هوازی وامانده ساز را اجرا کردند. تغییرپذیری ضربان قلب پایان پایه، پایان فعالیت و دقایق 5، 10، 20 و 30 دوره ریکاوری در هر نوبت فعالیتی با استفاده از هولتر مانیتور قلبی ثبت شد. داده های اولیه با استفاده از آزمون تحلیل واریانس در اندازه های تکراری و آزمون تعقیبی بونفرونی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: با در نظرگیری مشخصات عمومی آزمودنی ها انحراف معیار±میانگین سن؛ 3.87 ± 35.3 سال، وزن؛ 5.73 ± 89.2 کیلوگرم و فشار خون متوسط 4.68 ± 101.2 میلی مترجیوه)، نتایج نشان داد اجرای فعالیت ورزشی وامانده ساز در نوبت بعد از ظهر نسبت به نوبت صبح و ظهر سبب تفاوت معنا داری در ﺷﺎﺧﺺﻫﺎی اﻧﺤﺮاف ﻣﻌﯿﺎر p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﺻﺒﺢ، p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﻇﻬﺮ و وارﯾﺎﻧﺲ p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 5 ﺻﺒﺢ، p=0/001 دﻗﯿﻘﻪ 5 ﻇﻬﺮ؛ p=0/03 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﺻﺒﺢ، p=0/001 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﻇﻬﺮ ﺗﻮاﻟﯽﻫﺎی زﻣﺎﻧﯽ و ﺷﺎﺧﺺﻫﺎی ﻓﺮﮐﺎﻧﺲ ﭘﺎﯾﯿﻦ p=0/03 دﻗﯿﻘﻪ 5 ﺻﺒﺢ، p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 5 ﻇﻬﺮ؛ p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﺻﺒﺢ و ﺑﺎﻻ p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 5 ﺻﺒﺢ، p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 5 ﻇﻬﺮ؛ p=0/04 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﺻﺒﺢ، p=0/01 دﻗﯿﻘﻪ 10 ﻇﻬﺮ ﺗﻐﯿﯿﺮﭘﺬﯾﺮی ﺿﺮﺑﺎن ﻗﻠﺐ دﻗﺎﯾﻖ 5 و 10 دور رﯾﮑﺎوری ﻣﯽﺷﻮد. ﻧﺘﯿﺠﻪﮔﯿﺮی: در ﺻﻮرت اﺟﺮای ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﻮازی درﻣﺎﻧﺪهﺳﺎز ﺗﻮﺳﻂ ﻣﺮدان ﮐﻢﺗﺤﺮک دارای ﭘﯿﺶ ﭘﺮﻓﺸﺎر ﺧﻮﻧﯽ، اﺟﺮای اﯾﻦ ﻣﺪل از ﻓﻌﺎﻟﯿﺖ ﻫﻮازی در ﻧﻮﺑﺖ ﺑﻌﺪ از ﻇﻬﺮ ﻣﻄﻠﻮب اﺳﺖ.

acute effects of exhaustive exercise and circadian rhythms on recovery period heart rate variability in sedentary males with prehypertension

background and aim: it seems that performing exercise at different times of the day is associated with different responses in the functioning of the cardiac autonomic system. the aim of the present study was to investigate the acute effects of exhaustive exercise and circadian rhythms on recovery period heart rate variability in sedentary men with prehypertension.methods: a total of 15 sedentary men with prehypertension performed exhausting aerobic exercise in three sessions in the morning, noon, and afternoon using intra-subject comparisons and crossover design. heart rate variability at baseline, end of exercise, and 5, 10, 20, and 30 minutes of recovery period were recorded at each time of exercise using a heart rate holter-monitor. preliminary data were analyzed using repeated measures analysis of variance and bonferroni post hoc test.results: considering the participants’ descriptive data mean±sd age; 35.3±3.87, weight; 89.2±5.73, and mean blood pressure; 101.2±4.68), the results showed that performing exhausting exercise in the afternoon time compared to the morning and noon time caused a significant difference in standard deviation of rr interval p=0/01 morning 10 min, p=0/01 noon 10 min), variance of rr interval p=0/01 morning 5 min, p=0/001 noon 5 min; p=0/03 morning 10 min, p=0/001 noon 10 min) time indices and low-frequency p=0/03 morning 5 min, p=0/01 noon 5 min; p=0/01 morning 10 min), and high-frequency p=0/01 morning 5 min, p=0/01 noon 5 min; p=0/04 morning 10 min, p=0/01 noon 10 min) indices of heart rate variability in 5 and 10 min of recovery period.conclusion: it was found that performing exhaustive exercise by sedentary males with hypertension in the afternoon is desirable.