بررسی تاثیر 10 هفته تمرین هوازی همراه با مکمل سزامین بر وضعیت آنتی اکسیدانی غیر آنزیمی

سابقه و هدف: فعالیت بدنی شدید سبب رهایش رادیکال های آزاد اکسیژن و سبب آسیب های اکسایشی در ماکرو مولکول های زیستی می شوند. یکی از راه هایمقابله با اثر نامطلوب فشار اکسایشی ناشی از فعالیت های ورزشی استفاده از مکمل های ضد اکسایشی خوراکی است. هدف مطالعه حاضر تعیین اثر 10 هفته تمرینهوازی و مصرف مکمل سزامین بر عوامل استرس اکسایشی غیرآنزیمی در مردان ورزشکار بود.مواد و روش ها: 40 آزمودنی پسر ورزشکار با حداقل چهار سال سابقه فعالیت ورزشی مستمر به صورت داوطلبانه در این مطالعه تجربی شرکت کردند. آزمودنی ها به طور تصادفی در چهار گروه دارونما ( 10 نفر)، تمرین ( 10 نفر)، تمرین + مکمل ( 10 نفر) و مکمل ( 10 نفر) قرار گرفتند. مداخله به مدت 10 هفته شامل پروتکل تمرین هوازی (چهار روز در هفته/ 35 30 دقیقه) و مصرف مکمل سزامین (سه قرص 17 میلی گرمی در هفته) بود. نمونه های خونی در شش مرحله شامل پیش آزمون )شرایط پایهْ بلافاصله و 24 ساعت بعد از یک وهله تمرین شدید( و پس آزمون)بعد 10 هفته تمرین هوازی و 24 ساعت یعد از یک وهله تمرین شدید( گرفته شد. داده ها به وسیله آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر در سطح معناداری 05 / pvalue >0 تحلیل شد.یافته ها: پس از 10 هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل سزامین، مقادیر پلاسمایی ظرفیت آنتی اکسیدانی تام و اسیداوریک افزایش معنادار (001/p=0) و بیلیروبین( p=0/007)و پروتئین تام پلاسمایی ( 001 / p=0 ) کاهش معنادار نسبت به حالت پایه داشتند.نتیجه گیری: به نظر می رسد استفاده از مکمل سزامین توام با فعالیت هوازی با حجم مناسب برای بهبود وضعیت آنتی اکسیدانی غیرآنزیمی افراد ورزشکار میتواند مفید و سبب تقویت سیستم آنتی اکسیدانی آن ها شود.

Effect of 10 weeks of aerobic training with sesamin supplementation on nonenzymatic antioxidant

AbstractBackground: Intense physical activity releases oxygen free radicals and causes oxidative damage in biological macromolecules. One of the ways to counter the adverse effects of oxidative stress from exercise is to use oral antioxidant supplements. The purpose of this study was to investigate the effect of 10 weeks’ aerobic training with sesamin supplementation on nonenzymatic stress oxidative markers in male athletes.Materials and Methods: 40 male athletes with at least 4 years of continuous exercise experience participated voluntarily in this quasiexperimental study. Subjects were randomly divided into four groups: placebo (n=10), exercise (n=10), exercise + supplement (n=10) and supplement (n=10). The intervention was for ten weeks included an aerobic exercise (four days per week / 3530 minutes) and supplementation of sesamine (3 tablets 17 mg per week). Blood samples were taken at six stages including pretest (baseline immediately after and 24 hours after a heavy training session) and posttest (after ten weeks of aerobic training and 24 hours after an intensive training session). Data were analyzed by repeated measure ANOVA at the significant level p <0.05.Results: After 10 weeks of aerobic training and supplementation of sesamine, plasma levels of TAC and uric acid significantly increased (P = 0.001) and bilirubin (P = 0.007) and total plasma protein (P = 0.001) were decreased significantly.Conclusion: It seems that supplementation of sesamine with aerobic activity with proper volume to improve nonenzymatic antioxidant status of athletes may be useful And strengthen their antioxidant system.