تاثیر هشت هفته تمرین طناب‌زنی به همراه مکمل ‌یاری خرفه بر سطوح پلاسمایی Ox-Ldl ، Apo-A1 و Apo-B در دختران دارای اضافه وزن و چاق

سابقه و هدف: یافته های جدید عنوان می کنند که سطوحapo-a1 و apo-b در خون احتمال خطر بیماری عروق کرنر قلب را بهتر از شاخص های متداول لیپیدی پیش بینی می کنند. از طرفی اکسایش لیپوپروتئین با چگالی کم که تحت عنوان ox-ldl خوانده می شود، به عنوان کلیدی ترین فرآیندها در شروع و سرعت بخشیدن به تجمع و رسوب چربی در عروق شناخته شده است. هدف این مطالعه بررسی تاثیر هشت هفته تمرین طناب زنی همراه مصرف مکمل گیاه خرفه بر سطوح پلاسمایی ox-ldl، apo-a1 و apo-b در دختران دارای اضافه وزن و چاق است.مواد و روش ها: در این مطالعه تجربی 40 آزمودنی20 تا 25 سال از بین افراد واجد شرایط انتخاب و به طور تصادفی در چهار گروه تمرین، تمرین + مکمل، مکمل و دارونما قرار گرفتند. پروتکل تمرین شامل هشت هفته، هفته ای چهار جلسه 45 دقیقه ای بود. آزمودنی های گروه های تمرین+ مکمل و مکمل روزانه 1200میلی گرم مکمل خرفه به مدت هشت هفته دریافت کردند. نمونه های خونی برای ارزیابی سطوح پلاسمایی ox-ldl، apo-a1 و apo-b در قبل و بعد از تمرین گرفته شد. تحلیل داده ها به وسیله آزمون های آماری تی تست و تحلیل واریانس به وسیله نرم افزار آماری spss20 در سطح معناداری 0.05>p انجام شد.یافته ها: نتایج نشان داد که در هر سه گروه مداخله مقدار apoa1 (گروه تمرین: 0.001=p؛ گروه مکمل: 0.001=p؛ گروه مکمل + تمرین: 0.002=p) افزایش معنادار داشته است و مقادیرapob (گروه تمرین: 0.002=p؛ گروه مکمل: 0.001=p؛ گروه مکمل + تمرین: 0.012=p) و oxldl (گروه تمرین: 0.009=p؛ گروه مکمل: 0.026=p؛ گروه مکمل + تمرین: 0.049=p) در هر سه گروه مداخله کاهش معنادار داشته است.نتیجه گیری: به نظر می رسد استفاده از استراتژی های غیردارویی نظیر تمرین های هوازی به شکل طناب زنی و مصرف دانه خرفه می تواند در کنترل عوامل خطرساز مرتبط با اضافه وزن و چاقی مفید باشد.

Effect of eight weeks of rope training along with portulaca oleracea supplementation on serum levels of oxLDL, ApoA1, and ApoB in overweight girls

Background: New findings suggest that levels of ApoA1 and ApoB in the blood are more likely to predict the risk of coronary heart disease compared with other conventional lipid indicators. On the other hand, lowdensity lipoprotein oxidation, called oxLDL, is known to be the most important process in initiating and accelerating the accumulation and deposition of fat in the arteries. The purpose of the present study was to determine the effect of eight weeks of rope training along with Portulaca oleracea supplementation on oxLDL, ApoA1, and ApoB levels in overweight and obese girls.Materials and Methods: In the current experimental study, 40 individuals (2025 yr) volunteered and were randomly assigned into placebo, complement, exercise, and exercise + complement roups. Exercise protocol of rope training was conductcted for 8 weeks, 4 days per week, 45 minutes per day. Participants of exercise + complement and supplemented groups received 1200 mg of Portulaca oleracea supplement per day for eight weeks. Blood samples were taken to evaluate oxLDL, ApoB, ApoA1 serum levels before and after exercise. Data were analyzed running Ttest and ANOVA in SPSS, version 20 (p <0.05).Results: The results showed that in all the three intervention groups, ApoA1 levels increased significantly (exercise group: p=0.001; supplement group: p = 0.000; supplement + exercise group: p=0.002), and the values of ApoB (exercise group: p = 0.002; supplement group: p = 0.001; supplement + exercise group: p = 0.012) and oxLDL (exercise group: p = 0.009; supplement group: P = 0.026; supplement + exercise group: P = 0.049) in all three intervention groups decreased significantly.Conclusions: It seems that the use of nonmedical strategies such as aerobic training in the form of rope training and the use of Portulaca oleracea supplementation can be useful in controlling the risk factors associated with overweight and obesity.