اثر تعاملی تمرین تناوبی و مصرف شکلات سیاه بر مقادیر سرمی آپلین، واسپین و ترکیب بدن پسران چاق

سابقه و هدف: با توجه به شیوع چاقی در بین نوجوانان و استفاده از شیو ههای مختلف تغذی های و ورزشی برای کاهش اختلا لهای متابولیکی مرتبط با افزایش بافتچربی، پژوهش حاضر باهدف تعیین تاثیر تعاملی تمرین تناوبی طناب زنی و مصرف شکلات سیاه ( 83 درصد کاکائو) بر سطوح سرمی آپلین، واسپین و ترکیب بدنپسران چاق انجام شد.موادورو شها: در این مطالعه تجربی، 40 پسر چاق از میان داوطلبان به طور تصادفی در چهار گروه تمرین( n=10 )، مکمل( n=10 )، تمرین همراه با مکمل( n=10 ) وکنترل ( n=10 )قرار گرفتند. گروه های تمرین به مدت شش هفته و هر هفته پنج روز تمری نهای طناب زنی را انجام دادند. گروه های مکمل روزانه 30 گرم شکلاتیکه حاوی 83 درصد کاکائو بود را مصرف کردند. پیش از آغاز پروتکل پژوهش و 48 ساعت پس از آخرین جلسه، ترکیب بدنی آزمودنی ها با استفاده از دستگاهتحلیلگر بدن و نمونه های خونی برای سنجش مقادیر آپلین و واسپین گرفته شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمو نهای تی زوجی, تحلیل واریانس یک طرفه وتعقیبی توکی در سطح 05 / p<0 استفاده شد.یافته ها: بعد از انجام پروتکل پژوهشی مقادیر آپلین، وزن و bmi در گروه های تمرین)به ترتیب 003 / 0، 001 / 0، 002 / p=0 (، مکمل)به ترتیب 008 / 0، 008 / 0،p=0/003 ( و تمرین همراه با مکمل) 000 / p=0 ( کاهش داشت. این در حالی بود که مقادیر واسپین، درصد چربی و whr تنها در گروه های تمرین)به ترتیب 007 / 0،p=0/001 ،0/009 ( و تمرین همراه با مکمل)به ترتیب 002 / 0، 001 / 0، 004 / p=0 ( کاهش داشت.نتیج هگیری: به نظر می رسد که انجام تمرین تناوبی هوازی از نوع طنا بزنی و مصرف شکلات سیاه حاوی 83 درصد کاکائو باعث بهبود ترکیب بدنی و کاهشمقادیر آپلین و واسپین در پسران چاق می شود و م یتواند از بروز بیماری های مرتبط با چاقی جلوگیری کند.

Interactive Effect of Interval Training and Dark Chocolate Supplementation on Serum Levels of Apelin, Vaspine, and Body Composition in Obese Boys

Background:Given the prevalence of obesity among adolescents and the use of various methods of nutritionand training to reduce the metabolic abnormalities associated with increased adipose tissue, the purpose ofthe present study was to examine interactive effects of interval training and Dark chocolate on serum levels ofApelin, Vaspine, and body composition in obese boys.Materials and Methods: In the current experimental study, 40 obese boys were randomly assigned to fourgroups of training (n=10), supplement (n=10), training with supplement (n=10), and control (n=10). Thetraining groups performed Rope Jumping Training for six weeks, five days a week. Supplementary groupsconsumed 30 grams of chocolate per day, containing 83 percent cocoa. Prior to the start of the researchprotocol and 48 hours after the last session, the participants rsquo; body compositions were taken using a bodyanalyzer and blood samples to measure the amounts of applein and vaspin. Data were analyzed using Pairedttest, one way ANOVA, and Tukey rsquo;s post hoc test at P le;0/05 level.Results: After performing the protocol, Apelin, weight, and BMI decreased significantly in the training(Respectively p=0.002, 0.001, 0.003), supplementation (Respectively: p=0.003, 0.008, 0.008), and trainingwith supplement groups (P=0.00). However, the values of vaspin, fat percentage, and WHR were significantlyreduced in training (Respectively p=0.001, 0.009, 0.007) and training with supplement groups (Respectivelyp=0.004, 0.001, 0.002).Conclusion: It seems that performing aerobic interval training of type Rope Jumping Training and consumingDark chocolate containing 83% cocoa improves the body composition and decreases the amount of appleinand vaspin in obese boys and can prevent the development of obesityrelated diseases.