اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر مبتلایان به درد مزمن: کارآزمایی بالینی تصادفی

اهداف: این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر شدت درد، اضطراب، افسردگی و افزایش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به درد مزمن (کارآزمایی بالینی تصادفی) انجام شد. مواد و روش ها: جامعه آماری این پژوهش را کلیه بیماران مبتلا به درد مزمن مراجعه‌کننده به بیمارستان امام رضا (ع) ارتش تشکیل دادند. از بین این بیماران، افرادی که ملاک‌های ورود به پژوهش و تمایل به شرکت در پژوهش را داشتند، 50 نفر به شیوه در دسترس انتخاب و 25 نفر به گروه آزمایش و 25 نفر به گروه کنترل تخصیص داده شدند. پس از انتخاب بیماران و تخصیص تصادفی آن‌ها به گروه‌های آزمایش و کنترل، قبل و پس از درمان پرسش‌نامه‌های پژوهش به بیماران جهت تکمیل داده شد. این پرسش‌نامه‌ها شامل پرسش‌نامه اندازه‌گیری شدت درد، پرسش‌نامه کیفیت زندگی سازمان بهداشت جهانی-فرم کوتاه، پرسش‌نامه اضطراب بک و پرسش‌نامه افسردگی بک-ویرایش دوم بود. پس از اخذ رضایت‌نامه کتبی شرکت در پژوهش، افراد گروه آزمایش درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی (8 جلسه هفتگی) را دریافت کردند و گروه کنترل آزمایشی دریافت نکردند. برای رعایت اصول اخلاقی، پس از پایان پژوهش، برای گروه کنترل درمان ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس اجرا شد. تحلیل داده‌ها توسط روش تحلیل واریانس و تحلیل کوواریانس چندمتغیره و با استفاده از نرم‌افزارspss نسخه 19 انجام شد. یافته ها: نتایج تحلیل‌ها نشان داد درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی شدت درد، اضطراب و افسردگی را در بیماران مبتلا به درد مزمن کاهش داد (p<0/05). همچنین یافته‌ها نشان داد درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی کیفیت زندگی بیماران مبتلا به درد مزمن را افزایش داد (p<0/05). نتیجه گیری: در کنار درمان‌های دارویی رایج برای درد مزمن می‌توان از درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن‌آگاهی در راستای افزایش کیفیت زندگی و کاهش شدت درد، اضطراب و افسردگی بیماران مبتلا به درد مزمن استفاده کرد.

effectiveness of mindfulness-based stress reduction (mbsr) on patients with chronic pain: a randomized clinical trial

objectives:this research aims to investigate the effectiveness of mindfulness-based stress reduction (mbsr) on pain intensity, anxiety, depression, and quality of life (qol) of patients with chronic pain via randomized clinical trials. methods: the study population consisted of all patients with chronic pain referred to imam reza hospital. of these patients, 50 cases who met the inclusion criteria and were willing to participate in the study were selected through convenience sampling and randomly assigned to the experimental (n=25) or control groups (n=25). after selecting the patients and randomly assigning them to the two groups, the research questionnaires were completed by the patients before and after the treatment. after obtaining a written consent letter from the research participants, the experimental group received mbsr therapy (8 weekly sessions) while the control group did not receive any intervention. the questionnaires included the numeric pain ratingscale (nprs), the world health organization quality of life (whoqol) (whoqol-bref), the beck anxiety inventory (bai), and the beck depression inventory-2nd edition (bdi-ii). to comply with the ethical principles, after the end of the study, mbsr therapy was administered to the control group as well. the data were analyzed via analysis of variance and multivariate analysis of covariance in the spss software, v. 19. results: the results of the analysis showed that mbsr therapy reduces pain severity, anxiety, and depression in patients with chronic pain (p<0.05). the findings also showed that mbsr therapy improves the qol of patients with chronic pain (p<0.05). conclusion: along with the common medications for chronic pain, mbsr therapy can be used to improve the qol and reduce the severity of pain, anxiety, and depression in patients with chronic pain.