اثربخشی آموزش مهارت‌های هیجانی اجتماعی و مدیریت استرس بر سلامت عمومی دانش آموزان دبیرستانی

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر افزایش سلامت عمومی  بر اساس آموزش مهارت های هیجانی اجتماعی و مدیریت استرس در دانش آموزان دبیرستانی بود.روش کار: پژوهش حاضر نیمه آزمایشی، طرح پیش آزمون، پس آزمون گروه گواه و پیگیری بود. جامعه آماری پژوهش  شامل دانش آموزان  دبیرستان های منطقه 15 آموزش و پرورش تهران در سال تحصیلی 99-98 بود. در این پژوهش تعداد 45 دانش آموز با روش نمونه گیری تصادفی ساده انتخاب و با گمارش تصادفی در گروه های آزمایش و گواه گمارده شدند (15 دانش آموز در گروه آزمایش مهارت های هیجانی اجتماعی، 15 دانش آموز در مدیریت استرس و 15 دانش آموز در گواه). گروه های آزمایش مداخله مهارت های هیجانی اجتماعی (گلمن، پارسا، 1397) و مدیریت استرس (جزایری، 1397) را طی 7 جلسه 90 دقیقه ای دریافت نمودند. ابزارهای ارزیابی مورد استفاده در این پژوهش، شامل پرسشنامه اهمال کاری تحصیلی (سواری، 2011) و سلامت عمومی )28(ghq (گلدبرگ، 1979) بودند. داده های حاصل از پژوهش به شیوه تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و آزمون تعقببی بنفرونی مورد تجزیه تحلیل قرار گرفت.نتایج: نتایج نشان داد آموزش مهارت های هیجانی اجتماعی، مدیریت استرس بر سلامت عمومی دانش آموزان دبیرستانی تاثیر معنادار دارد(p<0/001) . نتایج آزمون تعقیبی نشان داد بین میزان اثربخشی این دو مداخله نیز تفاوت معنادار وجود داشته (p<0/001) و آموزش مدیریت استرس نسبت به آموزش مهارت های هیجانی اجتماعی تاثیر بیشتری بر سلامت عمومی دانش آموزان داشته است.نتیجه گیری: یافته های پژوهش حاضر بیانگر آن بودند آموزش مهارت های هیجانی اجتماعی و مدیریت استرس می تواند به عنوان یک آموزش کارآمد جهت افزایش سلامت عمومی مورد استفاده قرار گیرد.

effectiveness of social emotional skills training and stress management on general health in high school students

introduction: the aim of this study was to increase general health based on teaching social emotional skills and stress management in high school students.methods: the present study was a quasi experimental with a pretest, posttest design with a control group and a two month follow up period. the statistical population of the study included high school students in tehran’s 15th district of education in the academic year of 1998 99 (15 students in the experimental group of emotional social skills training, 15 students in stress management training and 15 students in the control group). they received a separate form in 7 sessions of 90 minutes. the questionnaires used in this study included the academic procrastination questionnaire (riding, 2011) and general health questionnaire 28 (ghq (goldberg, 1979)). repeated measurements and bephrone follow up post hoc test were analyzed.results: the results showed that emotional social skills training and stress management have a significant effect on increasing the mental health of high school students (p <0.001). in addition, the results of the follow up test showed that there was a significant difference between the effectiveness of these two interventions (p <0.001) and stress management training had a greater effect on mental health of the students than emotional social skills training.conclusion: the findings of this study indicated that the training of emotional social skills and stress management can be used as an effective training to increase mental health.