اثربخشی روان درمانی مثبت نگر بر نظم جویی هیجانی، انعطاف پذیری شناختی و شادی ذهنی دانشجویان معتاد به اینترنت

مقدمه: هدف پژوهش حاضر سنجش اثربخشی آموزش روان درمانی مثبت نگر بر نظم جویی هیجانی، انعطاف پذیری شناختی و شادی ذهنی دانشجویان مبتلا به اعتیاد به اینترنت بوده است.روش کار: بر این اساس 2 گروه 15 نفره متشکل از گروه کنترل و آزمایش که بر اساس سن (بین 20 الی 30 سال)، وضعیت تحصیلی (لیسانس)، وضعیت تاهل (مجرد) و جنسیت (زنان) ‏همتا شده بودند انتخاب شدند، پرسشنامه های انعطاف پذیری شناختی، نظم جویی هیجانی و شادی هنی قبل، بعد از دوره درمانی و همچنین 3 ماه بعد اجرا گشت. نتایج: نتایج این پژوهش نشان داد دوره درمانی روان درمانی مثبت نگر به افزایش انعطاف پذیری شناختی، نظم جویی جویی هیجانی و همچنین شادی ذهنی آزمودنی های گروه تجربی انجامیده است، همچنین آزمون تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر نیز نشان داد که اثربخشی دوره درمانی در مرحله پیگیری ثابت مانده است. نتیجه گیری: به نظر می رسد یافته های این پژوهش بتواند در طراحی دوره های درمانی و همچنیناتخاذ تصمیم گیری در راستای کاهش مشکلات افراد دارای اعتیاد به اینترنت مورد استفاده قرار گیرد.

the effectiveness of positive psychotherapy on emotional regulation, cognitive flexibility and mental happiness of internet addicted students

introduction: the aim of this study was to evaluate the effectiveness of positive psychotherapy training on emotional regulation, cognitive flexibility and mental happiness of students with internet addiction.methods: based on this, 2 groups of 15 people consisting of control and experimental groups were selected based on age (between 20 to 30 years), educational status (bachelor), marital status (single) and gender (women). questionnaires of cognitive flexibility, emotional order and happiness were administered before, after the treatment period and also 3 months later.results: the results of this study showed that a positive psychotherapy course increased cognitive flexibility, emotional regulation and also mental happiness of the experimental group. also, repeated measures analysis of variance test showed that the effectiveness of treatment in the follow-up phase has remained the same.conclusion: it seems that the findings of this study can be used in designing treatment courses as well as decision making in order to reduce the problems of people with internet addiction.