تاثیر تمرین شنا همراه با مصرف امگا 3 بر آیریزین و ترکیب بدنی دختران چاق دارای سندروم داون

مقدمه: مشکلات عصب شناختی، متابولیکی و جسمی همانند نارسایی های قلبی عروقی از مهم ترین علل مرگ و میر کودکان سندرم داون است. هدف پژوهش حاضر بررسی مصرف امگا 3 به همراه 8 هفته تمرین شنا بر آیریزین و ترکیب بدنی دختران چاق دارای سندروم داون بود.روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی  18 دختر دارای سندرم داون (سال2±12و kg/m 1/322± ) به صورت تصادفی دردو گروه تمرین و تمرین + مکمل تقسیم شدند. آزمودنیها در بیست وچهار جلسه تمرین شنا با شدت 45 تا 65 درصد ضربان قلب بیشینه و مصرف 300 میلی گرم کپسول امگا 3 (گروه تمرین + مکمل) به مدت 8 هفته شرکت کردند، نمونه خونی 24 ساعت قبل از اولین جلسه تمرینی و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد. داده‌ها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و در سطح معنی‌داری (05/0 ≥p) ارزیابی شد.نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که پس از 8  هفته در گروه تمرین + مکمل سطوح آیریزین سرمی و توده عضلانی به طور معناداری (05/0> p) افزایش یافته و میزان چربی کاهش معنادار یافت(05/0>p).نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین شنا و مصرف امگا 3 در کودکان سندروم داون می تواند خطرات بیماری های قلبی عروقی را کاهش داده و با تاثیر بر ترکیب بدنی آن ها بسیاری از محدودیت های حرکتی را  بهبود بخشد.

effect of swimming training along with omega-3 intake on irisin and body composition in obese girls with down syndrome

introduction: neurological, metabolic and physical problems such as cardiovascular insufficiency are of the most important causes of deaths in children with down syndrome. the aim of this study was to evaluate omega-3 intake along with eight weeks of swimming training on irisin and body composition in obese girls with down syndrome.  materials and methods: in this semi-experimental study, 18 girls with down syndrome (12 ±2 years and 22± 1.3 kg / m2) were randomly divided into two groups of exercise training and exercise training + supplements. the subjects participated in twenty-four sessions of swimming training with an intensity of 45-65 percent maximal heart rate and consumption of 300 mg omega-3 capsule (exercise group + supplement) for 8 weeks. blood samples were taken 24 hours before the first training session and 48 hours after the last training session. data were analyzed using repeated measures anova. p≤ 0.05 was considered statistically significant.  results: the results showed that in the supplementation group, the levels of serum irisin and muscle mass significantly increased after 8 weeks (p <0.05) and the amount of fat significantly decreased (p <0.05).  conclusion: it seems that swimming training and omega-3 supplement in children with down syndrome can reduce the risk of cardiovascular diseases and improve many of their motor limitations by affecting body composition.  funding: this research was funded by east tehran branch, islamic azad university, tehran, iran.