|
|
|
|
مقایسه اثر 8 هفته تمرین ترکیبی با دو شدت متفاوت بر میزان هورمون ایریزین و شاخصهای گلیسمیک زنان دیابتی نوع
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
انتشاری مهتاب ,اسفرجانی فهیمه ,رئیسی جلیل
|
|
منبع
|
مجله دانشكده پزشكي دانشگاه علوم پزشكي مشهد - 1397 - دوره : 61 - شماره : 2 - صفحه:971 -984
|
|
چکیده
|
مقدمه ایریزین مایوکاینی است که از پروتئین غشایی fndc5 آزاد میشود و تاثیرات مثبتی بر متابولیسم کربوهیدراتها دارد. پژوهش حاضر به بررسی اثر دو شدت تمرین ترکیبی بر میزان ایریزین، قند خون ناشتا، hba1c و مقاومت انسولینی پرداخته است. روش کار در این مطالعه 26 زن دیابتی نوع 2 به گروه های، تمرین ترکیبی شدید، متوسط و کنترل تقسیم شدند. گروههای تمرینی، 8 هفته تمرین شامل 5 روز تمرین هوازی و 2 روز تمرین قدرتی با کش داشتند. تمرین هوازی گروه تمرینی شدید با 70 تا 89% hrmax و 75 دقیقه در هفته و تمرین هوازی گروه تمرین متوسط با 55 تا 69% hrmax و 150 دقیقه در هفته اجرا شد. قبل از شروع تمرینات و 48 ساعت پس از آخرین تمرین، نمونه خونی گرفته شد. از آزمون آنوا برای تحلیل دادهها استفاده گردید (p ˂ 0.05). نتایج تمرین ترکیبی منجر به افزایش هورمون ایریزین و کاهش قند خون ناشتا، hba1c و مقاومت انسولینی در هر دو گروه شد. اگر چه افزایش هورمون ایریزین در گروه تمرینی شدید افزایش بیشتری داشت اما تفاوت معناداری در میزان قند خون، hba1c و مقاومت انسولینی بین دو گروه مشاهده نشد. نتیجه گیری تمرینات ترکیبی جهت افزایش میزان ایریزین، کاهش قند خون ناشتا، hba1c و مقاومت انسولینی و در نتیجه کنترل بیماری دیابت سودمند میباشند و میتوان از این تمرینات جهت بهبود شرایط گلیسمی استفاده نمود.
|
|
کلیدواژه
|
ایریزین، تمرینات ترکیبی، هموگلوبین a1c، قند خون، مقاومت انسولینی
|
|
آدرس
|
دانشگاه اصفهان, دانشکده تربیت بدنی, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران, دانشگاه اصفهان, دانشکده تربیت بدنی, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران, دانشگاه اصفهان, دانشکده تربیت بدنی, گروه فیزیولوژی ورزشی, ایران
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
The Comparison of 8 week combined training with two different intensity on level of serum Irisin, and glycemic indices of type 2 diabetic women
|
|
|
|
|
Authors
|
Enteshary Mahtab ,Esfarjani Fahimeh ,Reisi Jalil
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|