تاثیر تمرین هوازی همراه با مصرف مکمل زنجبیل بر برخی آنزیم‎های کبدی (ast,alt,ggt) ومقاومت به انسولین در زنان چاق مبتلا به دیابت نوع2

مقدمه مقدار سطوح آنزیم های کبدی آلانین آمینوترانسفراز (alt) وگاما گلوتامیل ترانسفراز (ggt) با کبد چرب، مقاومت به انسولین، دیابت نوع دو، چاقی و دیگر عوامل خطر متابولیک ارتباط دارند و فعالیت‎های منظم بدنی در کاهش این عوامل نقش دارد. بنابراین، هدف این تحقیق مطالعه تاثیر ده هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف مکمل زنجبیل بر شاخص های التهاب کبدی زنان دارای دیابت نوع دو بود.  روش کار در این تحقیق 46 زن دیابتی میانسال ( ≤bmi 30) به چهار گروه تمرین هوازی، تمرین+ مکمل‎، مکمل و دارونما تقسیم شدند. نمونه خونی قبل از اجرای پروتکل و 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین جهت اندازه گیری متغیر های بیوشیمیایی گرفته شد. آزمودنی های گروه تمرین و تمرین + مکمل در برنامه ی تمرین ده هفته ای هوازی شرکت کردند. آزمودنی های گروه مکمل روزانه 1زنجبیل را در چهار وعده مصرف کردند. نتایج نتایج تحقیق حاضر نشان داد که در گروه تمرین+ زنجبیل  و تمرین تنها کاهش معنی داری در سطوح alt‎، ast بیماران شد(p<0/05). بعلاوه نتایج  نشان داد که گروه تمرین+ زنجبیل  و تمرین تنها منجر به بهبود وزن، whr، درصد چربی و همچنین گلوکز خون، مقاومت به انسولین در بیماران دیابتی شد که البته این تغییرات در گروه تمرین+ زنجبیل اندکی بیشتر بود. این تغییرات در گروه کنترل معنی دار نبود. نتیجه گیری تمرین ایروبیک همراه با مصرف مکمل زنجبیل تاثیر مطلوبی بر ترکیب بدنی و بهبود برخی شاخص‎های کبدی و مقاومت به انسولین در مقایسه با تمرین هوازی تنها در زنان چاق دارای دیابت نوع دو دارد.