تاثیر چهار هفته تمرینات ایزومتریک هند گریپ بر میزان مقاومت عروق محیطی و فشارخون در زنان مبتلا به پر فشارخونی

مقدمه: محققین در بسیاری از مطالعات، دومین عامل خطرزا و شایع در بروز بیماری های عروق کرونری قلب (cad) و انفارکتوس قلبی را پس از سیگار کشیدن، عارضه پرفشارخونی می دانند. هدف از انجام تحقیق حاضر، بررسی تاثیر چهار هفته فعالیت ایزومتریک هندگریپ (ihg) بر میزان مقاومت عروق محیطی و فشارخون در زنان مبتلا به پرفشارخونی است. روش بررسی: بدین منظور 14 زن میان سال با دامنه سنی 5540 سال به طور تصادفی انتخاب شدند. برنامه تمرینی شامل چهار دوره دو دقیقه ای آزمون (ihg) با یک دقیقه استراحت بین هر دوره بود که سه روز در هفته و به مدت چهار هفته به طول می انجامید. از روش سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری مقاومت عروقی استفاده شد. ارزیابی داده ها با استفاده از آزمون t وابسته انجام شد.نتایج: طبق نتایج به دست آمده، تغییرات معنی داری در میزان فشارخون سیستولیک (0/006=p) دیاستولیک (0/001=p) پس از 4 هفته تمرین مشاهده شد اما تفاوت معنی داری در میزان مقاومت عروقی (0/66=p) مشاهده نشد. نتیجه گیری: به نظر میرسد فعالیت ورزشی (ihg) می تواند سبب کاهش فشارخون در بیماران مبتلا به پرفشارخونی (24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی) شود. همچنین مشخص گردید کاهش فشارخون، همیشه همراه با کاهش مقاومت عروقی نیست و ممکن است عوامل موثر دیگری در این زمینه نقش داشته باشند.