تغییرات سطوح سرمی آیریزین و شاخص‌های لیپیدی دانشجویان پسر دارای اضافه وزن پس از هشت هفته تمرین هوازی

مقدمه: چاقی اختلال متابولیکی است که در پی افزایش انرژی دریافتی و کاهش مصرف انرژی ایجاد می شود. هدف از این تحقیق، بررسی تاثیر هشت هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی آیریزین و شاخص های لیپیدی دانشجویان پسر دارای اضافه وزن بود.روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی که در سال 1394 انجام شد، تعداد 24 دانشجوی پسر دارای اضافه وزن با میانگین سن 88/1plusmn 13/21 سال و نمایه توده بدن 25 تا 9/29 کیلوگرم بر مترمربع، به روش هدف دار و در دسترس گزینش و به دو گروه همگن تمرین هوازی(12 نفر) و کنترل(12 نفر) تقسیم شدند. گروه تمرین به مدت هشت هفته سه جلسه ای و هر جلسه 40 تا 50 دقیقه با شدت 80-60 درصد ضربان قلب بیشینه تمرین کردند. همزمان گروه کنترل فعالیت های روزانه خود را انجام دادند و در تمرین هوازی شرکت نداشتند. پیش و پس از مداخله تمرینی سطوح سرمی آیریزین و شاخص های لیپیدی اندازه گیری شد. برای مقایسه میانگین های درون گروهی و بین گروهی از روش آنالیز واریانس اندازه های تکراری استفاده و سطح معنی داری 0.05 >p در نظر گرفته شد.نتایج: هشت هفته تمرین هوازی منجر به افزایش معنی دار سطح vo2maxو hdlc (0.05> p) و کاهش معنی دار وزن، شاخص توده بدن، درصدچربی بدن و tc شد(0.05> p)، از طرفی تغییرات سطوح سرمی آیریزین، ldl-c و tg معنی دار نبود(0.05> p).نتیجه گیری: تمرین هوازی بدون تغییر در سطح سرمی آیریزین، تاثیر مطلوبی بر افزایش vo2max، بهبود ترکیب بدنی و کاهش ریسک فاکتورهای لیپیدی دارد.

The Changes of Irisin Serum Levels and Lipid Profile of Overweight Male Students after Eight Weeks of Aerobic Training

Introduction: Obesity is a metabolic disorder that is caused by increased energy intake and reduced energy expenditure. This study aimed to investigate the effect of eight weeks of aerobic training on Irisin serum levels and lipid profile of overweight male students.Methods: In this quasiexperimental study, 24 overweight male students (age: 21.13plusmn 1.88 years and BMI: 2529.9 kg/m2) were selected by purposeful and convenience sling method, who were randomly assigned into control (n=12) and experimental (n=12) groups. The program involved training with 6080 HRmax% for 3 sessions per week, 4050 minutes per session lasting for 8 consecutive weeks. The control group, simultanonsly, continued their daily activities and did not participate in the aerobic exercise. Irisin serum levels and lipid profile of all subjects were measured before and after the training period. To make intra and intergroup comparisons, repeated measure analysis of variance was used, and the level of significance was set at Plt 0.05.Results: Eight weeks of aerobic exercise led to a significant increase of Vo2max and HDLC levels (Plt 0.05) as well as a significant decrease of weight, BMI, body fat percent and TC (Plt 0.05). In contrary, the variations of Irisin levels, Serum LDLC, and TG did not demonstrate any significant changes (Pgt 0.05).Conclusion: Aerobic training, without making any changes in Irisin levels, can produce a positive effect on the increase of VO2max, improvement of body composition and decrease of lipid risk factors.