|
|
|
|
مقایسه تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی و مقاومتی بر قند خون زنان دیابتی نوع 2
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
رواسی علی اصغر ,کاظمی فهیمه ,رجب اسدا... ,رادکانی مونا
|
|
منبع
|
مجله دانشگاه علوم پزشكي و خدمات بهداشتي درماني شهيد صدوقي يزد - 1390 - دوره : 19 - شماره : 6 - صفحه:775 -783
|
|
|
|
|
چکیده
|
مقدمه: بیماری دیابت موسوم به بیماری قندی، یکی از بیماری‌های شایع در دنیا است. فعالیت ورزشی می‌تواند میزان قند خون را کنترل کند. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر یک جلسه فعالیت هوازی و مقاومتی بر قند خون زنان دیابتی نوع 2 بود.روش بررسی: 24 زن مبتلا به دیابت نوع 2 به طور داوطلب انتخاب و به صورت تصادفی به سه گروه فعالیت هوازی، فعالیت مقاومتی و کنترل تقسیم شدند. فعالیت هوازی(حرکات موزون) به مدت 40 دقیقه با 60 درصد ضربان قلب بیشینه(hrmax) و فعالیت مقاومتی(لیفت وزنه) به مدت 40 دقیقه با 60 درصد یک تکرار بیشینه(1 rm) انجام شد. قبل و بعد از فعالیت ورزشی نمونه‌های خونی جمع‌آوری شد. نتایج: نتایج آزمون تی زوجی نشان داد قند خون پس از یک جلسه فعالیت هوازی و مقاومتی نسبت به قبل از فعالیت کاهش معنی‌داری می‌یابد. با استفاده از آزمون تحلیل واریانس تفاوت معنی‌داری بین قند خون سه گروه مشاهده شد. نتیجه‌گیری: یک جلسه فعالیت هوازی و مقاومتی می‌تواند بر کاهش قند خون زنان دیابتی نوع 2 تاثیر گذارد. این درحالی است که یک جلسه فعالیت هوازی در مقایسه با فعالیت مقاومتی تاثیر بیشتری بر کاهش قند خون داشت
|
|
کلیدواژه
|
Aerobic And Resistance Exercise ,Blood Glucose ,Type 2 Diabetes ,Women ,فعالیت هوازی و مقاومتی، قند خون، زنان دیابتی نوع 2
|
|
آدرس
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Authors
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|