تاثیر توانبخشی کمری لگنی بر شدت درد بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی: یک مطالعه مروری نظام‌مند

مقدمه: درد ناتوان کننده یکی از مهم ترین عوامل در کاهش کیفیت زندگی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی است. بنابراین هدف از تدوین مطالعه مروری حاضر تاًثیر تمرینات کمری- لگنی بر شدت درد بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی بود.روش بررسی: مطالعه حاضر یک مرور سیستماتیک مطابق با دستورالعمل‌های ایجادشده توسط  prisma انجام شد. جست‌وجوی مقالات انگلیسی محدود به بازه زمانی 2025 الی 2000 از پایگاه علمی web of science، pubmed، scopus since direct، google scholar انجام شد. هم‌چنین جست‌وجوی فارسی در پایگاه های علمی جهاد دانشگاهی (scientific information database)، مگیران (magiran)، ایرانداک (irandoc) و علم نت در بازه زمانی فروردین‌ماه سال 1390 تا اسفندماه سال 1403 انجام گرفت. مقالات استخراج شده مطابق با معیارهای ورود و خروج غربال شدند و کیفیت مطالعات برگزیده با شاخص پدرو ارزیابی شد.نتایج: با جست‌وجو و غربال مطالعات در نهایت 12 مطالعه برای بررسی نتایج انتخاب شدند. از 12 مطالعه انتخاب‌ شده 8 مطالعه دارای کیفیت بالا و 4 مطالعه کیفیت متوسط طبق شاخص پدرو بودند. نقطه قوت مطالعات انتخاب شده تخصیص تصادفی آزمودنی ها و هم‌چنین گزارش‌دهی آنان بود. 3 مطالعه گزارش داد تمرینات کمری لگنی در مقایسه با تمرینات قدرتی، کششی و فیزیوتراپی عمومی کاهش شدت درد را نشان دادند. هم‌چنین تمرینات ترکیبی (تمرینات کمری لگنی همراه با پیلاتس و تمرینات کمری لگنی همراه با تمرینات تسهیل حس عمقی عصبی عضلانی) کاهش شدت درد را نشان دادند. نتیجه‌گیری: در بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیراختصاصی شدت درد یک عامل بالینی مهم در بهبود توانبخشی محسوب می شود. این مطالعه مروری نشان داد تمرینات کمری لگنی و هم‌چنین تمرینات ترکیبی کمری لگنی در کاهش شدت درد بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی موثر است. توصیه می‌شود پزشکان و فیزیوتراپیست‌ها از این پروتکل جهت توانبخشی بیماران مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی استفاده کنند. 

effect of lumbo-pelvic rehabilitation on pain intensity in patients with chronic non-specific low back pain: a systematic review

introduction: severe pain is a a critical factor in reducing the quality of life of patients suffering from chronic non-specific low back pain. therefore, the review study aimed to investigate the effect of lumbar-pelvic exercises on pain intensity in the patients with chronic non-specific low back pain.methods: the present study was a systematic review carried out following the guidelines established by prisma. a search for english-language articles limited to the period 2000-2025 was conducted using the scientific databases web of science, pubmed, scopus since direct, and google scholar. in addition, a persian search was performed in the scientific databases of the scientific information database of the magiran, irandoc, and alamnet from april 2011 to march 2024. the extracted articles were screened according to the inclusion and exclusion criteria, and the quality of the selected studies was assessed using the pedro index.results: following the search and review of the studies, a total of 12 studies were finally selected to examine the results. out of the 12 selected studies, 8 were rated high quality and 4 moderate quality according to the pedro index. the selected studies had strengths in the random assignment of participants and the quality of their reporting. three studies reported that lumbo-pelvic exercises reduced pain intensity more than  strength, stretching, and general physiotherapy exercises. additionally, combined exercises (lumbopelvic exercises combined with pilates and lumbopelvic exercises combined with neuromuscular proprioception facilitation exercises) showed a decreased in pain intensity.conclusion: in the patients suffering from chronic nonspecific low back pain, pain intensity is a crucial clinical factor in improving rehabilitation. this review study showed that lumbopelvic exercises and combined lumbopelvic exercises effectively reduce pain intensity in the patients with chronic nonspecific low back pain. this protocol is advised for physicians and physiotherapists to rehabilitate patients suffering from chronic nonspecific low back pain.